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Storie dalla Slovenia

Scoprite un mondo di saune straordinarie

Prendetevi un momento per voi e concedetevi tante coccole nelle saune delle terme slovene.

Quando il caldo è un piacere

Desiderate liberare il vostro corpo dalle tossine e rilassarvi? Allora la sauna è la scelta giusta. La Slovenia offre molte possibilità per visitare le saune. Le più comuni sono quella a vapore o turca, la sauna finlandese e la sauna a infrarossi che si possono trovare quasi a ogni passo. Potete combinare il potere benefico delle saune con l’aggiunta di ingredienti deliziosi che fanno bene sia al palato che al corpo.

savne

Saune e programmi da provare

Scoprite i tipi di saune e i programmi delle saune che aggiungono valore al tuo relax. Si basano principalmente su tipi consolidati di saune – turca, finlandese e a infrarossi. A queste si aggiungono aromi e oli essenziali diversi, oppure prima di entrare in sauna si applicano ingredienti benefici che stimolano ulteriormente gli effetti positivi della sauna.

Il miele ha molti effetti positivi sulla salute e sul benessere. Oltre ai massaggi al miele, puoi coccolarti con il miele anche facendo le saune al miele.

Forse vi verrà l’acquolina in bocca alla parola “cioccolato”, ma la buona notizia è che potete godervelo anche in una maniera più salutare, tra l’altro anche con gli impacchi prima dell’ingresso in sauna.

Il sale ha molti effetti benefici sulle vie respiratorie e sulla pelle. La combinazione di sauna e scrub del corpo con il sale ha un effetto piacevole sul vostro benessere.

Potrai trovare le saune alle erbe praticamente in tutti i principali centri benessere. I bagni turchi e le saune finlandesi quasi sempre sono integrate con una varietà di erbe, spesso provenienti dai dintorni.

Un impacco di fango medicinale e sauna. Ottima combinazione per il benessere e un aspetto bello e sano.

Il sanarium o biosauna è una piacevole combinazione della sauna finlandese e del bagno turco e ci dà la sensazione di trovarci in una foresta tropicale. L’umidità e la temperatura moderate assicurano una piacevole esperienza nella sauna.

Chi non ha grandi problemi di salute, può provare l’interessante esperienza della cristalloterapia nelle saune. Funziona sfruttando gli effetti degli ioni negativi.

Lo sapevi che anche la luce e i colori hanno il loro potere sulla via della salute e del benessere? La cromoterapia o terapia col colore può essere usata anche nelle saune.

Il caldarium o sauna romana è, a differenza delle altre, pensata per socializzare, parlare e prepararsi per le altre saune. La temperatura del caldarium è molto più bassa che nelle altre saune. È possibile sperimentare la sauna romana in molti centri termali.

Scoprite come coccolarvi usando il metodo tradizionale giapponese.

I migliori centri sauna nelle terme

Le saune sono una parte importante di ogni centro benessere. Le terme naturali slovene offrono anche una ricca selezione di saune. Date un’occhiata ad alcuni suggerimenti su dove vi aspettano le migliori esperienze di sauna.

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Dolenjske Toplice

Dolenjske Toplice

La “star” tra le saune di Dolenjske Toplice è un bagno di sudore giapponese unico in Slovenia.

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Šmarješke Toplice

Šmarješke Toplice

Dal Caldarium al Belokranjski hram – concedetevi un’esperienza di sauna unica alle terme Šmarješke Toplice.

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Terme 3000 Moravske Toplice

Terme 3000 Moravske Toplice

Concedetevi momenti di relax nelle saune dell’area benessere dell’hotel Ajda, dove sarete accarezzati dai profumi delle erbe del Prekmurje. Il ristoro è offerto dalla fontana di ghiaccio, mentre il riposo è assicurato dai lettini con bucce di grano saraceno.

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Terme Dobrna

Terme Dobrna

Concedetevi la magia del bosco e i suoni della natura nel centro Spa Arbor. Rilassatevi in 5 diverse saune, rinfrescatevi in una grotta di ghiaccio o in una piscina, godetevi le vasche idromassaggio e gli angoletti di relax.

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Terme Ptuj

Terme Ptuj

Abbandonatevi all’edonismo romano nel centro saune Flavia. La tradizione delle terme romane è stata trasferita alla modernità e la sauna è stata trasformata in un’esperienza rilassante unica.

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Terme Portorož

Terme Portorož

La principale risorsa delle saune delle Terme Portorož sono il sale di Pirano e gli aerosol marini, che calmano e allo stesso tempo hanno un effetto benefico sulle vie respiratorie e sulla pelle. Combinate le saune con una visita agli angoli del ghiaccio.

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Thermana Laško

Thermana Laško

A Laško si può sentire la confluenza del benessere anche nelle saune Thermana. Scoprite le saune finlandesi a forma di casa del Kozjansko, la sauna a vapore sotto forma di una caldaia per la produzione della birra, la sauna a infrarossi a forma di carro...

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Terme Olimia

Terme Olimia

Il mondo delle saune delle Terme Olimia è uno dei più grandi in Slovenia. La sauna finlandese Teatro del vento è la sauna più grande della Slovenia, dove vengono eseguiti vari programmi con il getto di vapore (Aufguss).

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Terme Čatež

Terme Čatež

Godetevi il caldo abbraccio delle saune nella Wellness Riviera delle Terme Čatež. Potete scegliere tra diversi tipi di saune e prendervi cura del vostro benessere nel modo a voi più congeniale.

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Terme Zreče

Terme Zreče

Il villaggio delle saune delle Terme Zreče è una sorta di omaggio all’architettura paesaggistica dell’ambiente in cui si trova. Anche l’odore delle erbe e dei prati del Pohorje conferisce il suo fascino.

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Dove rilassarvi ancora nelle saune?

Sebbene troverete le saune da molti operatori turistici, vi presentiamo anche altri centri sauna interessanti in altre stazioni termali e centri wellness in tutta la Slovenia.

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Rimske terme

Rimske terme

Lasciati coccolare nello stile degli antichi romani. Visitate il mondo delle saune Varinia, dove potete trovare un tocco romano in ciascuna delle saune.

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Parco acquatico Atlantis

Parco acquatico Atlantis

Nella Terra delle saune della città dell’acqua nella capitale Lubiana, potete coccolarvi con vari programmi a base di sale, fango, cioccolato, gesso, alghe e varie fragranze.

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Terme Vivat

Terme Vivat

Il mondo delle saune Vivat è un’esperienza per tutti i sensi. Le saune interne ed esterne dal design moderno offrono relax a tutti, ma provate anche i programmi sauna a tema con un tocco del Prekmurje.

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Terme Snovik

Terme Snovik

Nelle terme sotto le cime delle Alpi di Kamnik e della Savinja, dopo aver visitato la sauna turca o finlandese, rinfrescatevi nella “sauna” di ghiaccio. Anche le coccole caldo-freddo sono uno dei metodi Kneipp per il benessere.

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Wellness alpino Špik

Wellness alpino Špik

Sotto il possente Gruppo del Martuljek cercate il vostro angolo di relax nel wellness alpino dell’Hotel Špik. Qui, dopo aver visitato le saune, ci si può rinfrescare con un’acqua unica di origine glaciale.

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Pohorje village

Pohorje village

Fuggite al riparo delle foreste del Pohorje nel piacevole rifugio del centro benessere del Pohorska vas, dove vi aspetta tra l’altro una ricca offerta di programmi nelle saune.

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Wellness Živa

Wellness Živa

Prendetevi un momento per voi stessi e il vostro benessere e visitate il mondo unico delle saune con una splendida vista sul Lago di Bled.

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Terme Paradiso

Terme Paradiso

Scoprite la vostra oasi di relax alle Terme Paradiso. L’ambiente dal design estetico e la vasta gamma di saune vi rilasseranno piacevolmente e vi riempiranno di fresca energia.

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Le saune come parte integrante di un percorso verso la salute

Le saune fanno spesso parte di programmi per rafforzare il sistema immunitario, disintossicare il corpo, perdere peso e altri trattamenti.

Rafforzare il proprio sistema immunitario

In un momento in cui siamo afflitti da molte preoccupazioni per la salute, è particolarmente importante rafforzare il nostro sistema immunitario. Nei centri termali naturali in Slovenia hanno un approccio olistico che mira a rafforzare l’immunità - con una dieta adeguata, programmi per disintossicare il corpo e stimolare la resistenza, esercizi all'aria aperta e un atteggiamento positivo nei confronti della vita.

Di più su: Rafforzare il proprio sistema immunitario

Rafforzare il proprio sistema immunitario

Rafforzare il proprio sistema immunitario

In un momento in cui siamo afflitti da molte preoccupazioni per la salute, è particolarmente importante rafforzare il nostro sistema immunitario. Nei centri termali naturali in Slovenia hanno un approccio olistico che mira a rafforzare l’immunità - con una dieta adeguata, programmi per disintossicare il corpo e stimolare la resistenza, esercizi all'aria aperta e un atteggiamento positivo nei confronti della vita.

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Prenditi cura del tuo corpo con i programmi detox

Prenditi cura del tuo corpo con i programmi detox

Ogni giorno siamo esposti agli effetti nocivi dell'ambiente che passano anche nel nostro corpo. E a un certo punto, è il momento di dire "Stop!" e di sbarazzarsi di quei "parassiti". Ti aiutano in questo i programmi completi di disintossicazione del corpo, disponibili in alcune terme slovene.

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Per dimagrire e modellare il corpo in Slovenia

Per dimagrire e modellare il corpo in Slovenia

Per godere di un effetto a lungo termine della perdita di peso e del rimodellamento del corpo, è importante affrontare il problema con attenzione. Ecco perché le terme slovene hanno esperti al tuo fianco che ti aiuteranno a raggiungere il peso desiderato in modo sano, con un approccio individuale, su misura per te.

Di più su: Per dimagrire e modellare il corpo in Slovenia

Migliorate la vostra salute e prendetevi cura del vostro benessere

Migliorate la vostra salute e prendetevi cura del vostro benessere

Viviamo in un’epoca in cui l’assistenza sanitaria viene prima di tutto. Pertanto, le stazioni termali naturali slovene vi aiutano a rafforzare il vostro sistema immunitario in vari modi. Allo stesso tempo potrete godere di coccole uniche di cui avete bisogno per ritrovare l’armonia tra corpo e mente.

Di più su: Migliorate la vostra salute e prendetevi cura del vostro benessere

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