Respirate la freschezza della natura

Siete stufi della fretta e dello stress? Scappate nel riparo verde della natura, ascoltate il canto degli uccelli e il fruscio del vento e trovate forze ed energia fresca dentro voi stessi. I suoni della natura vi calmeranno e vi aiuteranno a ritrovare il contatto con voi stessi. La Slovenia con lo sfondo naturale mozzafiato, offre molti angolini nascosti, dove potrete meditare o dedicarvi ad attività rilassanti, come ad esempio lo yoga. In Slovenia ci sono molte offerte e opportunità per praticare lo yoga e la meditazione e ciascuno, può trovare qualcosa di adatto sé stesso. Nel prosieguo potrete trovare alcune idee.

Percorso relax sulla costa

I suoni delle onde marine e il profumo di sale ci tranquillizzano, ricaricano di energia e ci aiutano nella ricerca del percorso, per arrivare all'equilibrio interno. Inalate l'aria marina, controllate il vostro respiro e i vostri pensieri, saltate gli ostacoli lungo il percorso, per arrivare alla soddisfazione interna e sentire il tocco di energia fresca alle terme Lifeclass Portorose.

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Armonia dei suoni

Lo sapevate che determinati suoni creano vibrazioni, che influiscono positivamente sul vostro corpo? Provate diversi bagni sonori e i trattamenti alle Terme Olimia. Trovate la chiave di vitalità giovanile e di energia vitale con gli esercizi tibetani o raggiungete il sollievo sentimentale, con il picchiettare sui meridiani.

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Energie benefiche della perla alpina

Le condizioni climatiche benefiche e la forza delle sorgenti del lago di Bled, attraevano ricercatori dell'armonia interna già nel passato. Tra i primi, che a metà dell'Ottocento scoprirono il valore e i vantaggi delle caratteristiche naturali di Bled, ci fu l'idropata svizzero Arnold Rikli. Oggi potete trovare la vostra soddisfazione interiore e il benessere, con lo yoga e la meditazione presso diverse località lungo il lago e nei suoi dintorni.

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La rilassante valle Logarska dolina

Dedicatevi a voi stessi, nell'ambiente montano di Logarska dolina. L'aria fresca delle montagne, il profumo di prati e di boschi verdi, la meditazione e lo yoga, nello scenario naturale mozzafiato, vi aiuteranno nella liberazione dai problemi quotidiani e vi ricaricheranno di energia fresca.

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Meditiate all'altezza di 2.200 metri sopra il livello del mare

Volete veramente allontanarvi dal viavai della valle? Allora d'estate, prendete la cabinovia che vi porterà sul monte Kanin. Lì, si apre una vista mozzafiato sulla Valle dell'Isonzo e le vette circostanti, con il bel tempo, la vista si espande fino al mare. In questa atmosfera alpina, potete dedicarvi a voi stessi, meditare e unirvi allo yoga estivo.

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Yoga sulla riva del lago

Il paesaggio alpino entusiasmante, con il più grande lago naturale sloveno, nel cuore del Parco nazionale del Triglav, è un ottimo punto per poter ristabilire l'equilibrio del corpo e dello spirito. Lo yoga sulle rive del lago di Bohinj, vi aiuta nel percorso per arrivare alla vitalità e all'armonia e per ridurre le tensioni.

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Tranquillità della mente e dello spirito nella regione Pomurje

Concedetevi esperienze rilassanti con yoga e bagni sonori olistici con gong, nelle zone intatte della regione Pomurje. Alla guida di operatori esperti, vi rilasserete e sistemerete i vostri pensieri. Al risultato arriveranno anche i bambini, che possono scoprire in modo interessante il proprio corpo e gli strumenti antichi.

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Yoga alpino nell’alta valle del fiume Sava

Finite le attività invernali e estive, a Kranjska Gora potete rilassare il vostro corpo e la mente con lo yoga alpino. D’inverno potete partecipare agli esercizi, organizzati nelle immediate vicinanze delle piste da sci, mentre d’estate potete godervi la vista sulla catena montuosa di Martuljek, praticando le tecniche e gli esercizi respiratori.

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