Faites du bien à votre corps et à votre esprit

Vous aussi, vous avez envie de vous débarrassez des substances nocives de votre corps et de vous sentir mieux ? La Slovénie offre une multitude de méthodes pour détoxifier le corps et améliorer son équilibre énergétique. Certains centres de cure slovènes proposent des programmes de détoxification qui incluent une alimentation saine, des activités physiques, des prestations de bien-être et des services médicaux. Grâce à ces programmes, vous renforcerez votre santé, vous vous sentirez mieux et vous aurez plus d’énergie. Êtes-vous prêts à vous faire du bien ?

De l’approche holistique à la régénération

Prenez soin de votre corps, nettoyez-le et protégez-le contre les effets négatifs de l’environnement ! Pour faire tout cela, vous trouverez de nombreuses possibilités en Slovénie. Les centres de cure qui proposent des programmes de détoxination sont la bonne adresse pour retrouver le bien-être. Grâce aux experts chevronnés qui appliquent des méthodes holistiques de détoxification, vous rentrerez chez vous complètement régénérés. Dans la station thermale de Terme Šmarješke toplice, laissez-vous tenter par Vita detox, où vous retrouverez votre énergie en adoptant une alimentation de qualité, en faisant de l’exercice dans la nature et en suivant des programmes de bien-être spécialisés. Le Centre médical de Rogaška tire profit de sa plus grande richesse : l’eau minérale Donat Mg, qui a des effets bénéfiques, entre autres, sur l’élimination des toxines dans le corps. L’établissement Terme Dobrna offre aussi une vaste palette de soins de bien-être, d’activités et de boissons pour détoxifier le corps. Quant à ceux qui apprécient les méthodes de détoxination ayurveda, ils trouveront leur compte dans les hôtels LifeClass de Portorož.

Sentez un afflux d’énergie fraîche

Le sauna est l’une des meilleures méthodes pour se débarrasser des toxines. Combinez-le à des massages et bains spéciaux pour détoxifier l’organisme, et vous vous sentirez plus léger, gagné par une énergie revigorante. Diffusées pendant les soins, les huiles essentielles pressées à froid de sauge, romarin, poivre noir, genièvre, marjolaine et lavande ont un effet bienfaisant sur vos voies respiratoires et votre circulation sanguine. Essayez « aqua detox » de l’établissement Terme Olimia. Cette méthode aide le corps à éliminer les toxines par les pieds. L’eau ionisée stimule les cellules, détoxifie le corps et l’aide à retrouver son équilibre.

Une alimentation saine pour bien se sentir

L’alimentation saine contribue au bien-être. C’est la raison pour laquelle le nettoyage du corps fondé sur des régimes de jeûne est l’un des éléments clés de la détoxination. Les experts nutritionnistes vous aideront lors de votre jeûne et vous indiqueront ce que vous pouvez manger pour vous sentir le mieux possible. Essayez le jeûne basé sur des jus de fruits et de légumes fraîchement pressés, sur le petit lait et des soupes basiques.  Offrez-vous des boissons à base d’huiles sélectionnées, de sel de l’Himalaya et de citron. Observez par vous-même les effets positifs de l’eau minérale Donat Mg qui est surnommée l’eau thérapeutique. 

Un esprit sain dans un corps sain

Avec son environnement naturel exceptionnel, la Slovénie offre une foule d’activités de loisir et de détente. Ce pays est fait pour la quête du bien-être ! Découvrez les environs pittoresques des stations thermales en marche nordique. Faites des exercices physiques dans l’eau thermale et participez à des séances d’aquagym. Rétablissez l’équilibre intérieur de votre corps en suivant des entraînements de yoga, de pilates et de méditation. Des experts seront à vos côtés pour vous aider à choisir les activités et à suivre la bonne voie.

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