Tómate tiempo para ti mismo/-a con el détox digital y experiencias selfness

Solo despacio ... 

¿Las prisas y el estrés constantes te causan problemas? Detente un momento, adéntrate en ti mismo/-a y respira con los pulmones llenos. Ven a Eslovenia para vivir experiencias selfness, donde volverás a encontrar el contacto contigo mismo/-a. Apaga los dispositivos electrónicos y mejor escucha los sonidos de la naturaleza y tu corazón. Relaja tus pensamientos y tu mente con yoga y meditación, y recupera fuerza y vitalidad extra visitando los puntos energéticos.

¡Desconéctate!

Lo primero que debes hacer para reiniciar es apagar todos los factores de distracción – teléfonos, tablets, ordenadores … En algunos lugares te tienden la mano y en sus instalaciones te ofrecen solo lo que realmente necesites. Cuando lo único que oigan tus oídos sean los sonidos de la naturaleza y el latido de tu corazón, es cuando podrás mirar dentro de ti mismo/-a, limpiar la «suciedad» que trae el estrés y redescubrir lo mejor de ti.

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Selfness – fieles a sí mismos

Tómate tiempo para ti mismo/-a. Con el enfoque holístico que ofrece el selfness, te sentirás mejor y te será más fácil afrontar los retos diarios. Para conseguirlo te ayudarán los excelentes programas selfness de los balnearios naturales eslovenos, en los que te enseñarán cómo cuidar diariamente del equilibrio adecuado del cuerpo y alma.

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Con yoga para encontrar la armonía interna

Las diferentes técnicas de relajación, como por ejemplo el yoga, nos ayudan a manejar las tensiones cotidianas. Puedes vivirlo aún más intenso si lo practicas rodeado/a de verdes bosques y prados y aguas cristalinas. Sumérgete en ti mismo/a con los sonidos de las olas del mar, los gongs de curación o con el aire fresco de montaña. Elije uno de los lugares atractivos de yoga en Eslovenia.

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El lado positivo de los puntos energéticos

En la naturaleza podemos encontrar numerosos rincones, en donde podemos relajarnos y recargar las baterías. En algunos lugares desde la tierra brotan las fuentes milagrosas de energía beneficiosa, que nos ayudan a mejorar nuestro bienestar y nuestra salud. En Eslovenia se encuentra una serie de puntos y centros energéticos donde puedes sentir sus efectos positivos y el flujo de energía de la vida fresca.

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En un día como nuevo

Cuida de tu bienestar y relájate en las termas y balnearios eslovenos. También puedes ir a la naturaleza y encontrar tu rincón para calmarte y relajarte.