Вас терзают угрызения совести из-за того, что вы наслаждались праздничными деликатесами? Или быстрое ежедневное питание вредно влияет на вас? Решитесь на «очищение» вашего организма. Конечно, нет недостатка в советах о том, как вывести токсины из вашего организма. Но мы хотим познакомить вас с подходом к детоксу в Словении. Уже в прошлом люди брали «паузу» в питании, чтобы отдохнуть от тяжелых и высококалорийных деликатесов. Сегодня детокс-питание основано на натуральных местных продуктах. Вот несколько советов о том, как вы можете позаботиться о своем самочувствии или обратиться за помощью к специалистам.
Еще наши предки знали своеобразное очищение организма – пост. Он начинался после Масленицы и длился до Пасхи. Во время поста нельзя было употреблять в пищу мясо, его заменяли в основном овощными рагу, потребляли молочные блюда, блюда с капустой и фасолью, каши и другие сытные блюда, картофель, а в Истрии еще и треску с полентой. Среди самых известных блюд, очищающих организм, безусловно, квашеная репа и капуста, которые благотворно влияют на пищеварение и богаты витамином С.
Откройте новую страницу в своем рационе и побалуйте себя полезными блюдами. Предлагаем вам несколько рецептов типичных словенских блюд или блюд из местных продуктов, которые помогут вам очистить ваше тело или улучшить свое самочувствие.
Основой детокс-курсов обычно являются овощи, фрукты и зелень. Если вы хотите, чтобы ингредиенты ваших очищающих блюд оказывали максимальное воздействие, поищите те, которые выращены наиболее естественным образом и имеют местное происхождение. Вы можете найти их на продовольственных рынках или на фермах.
Когда мы говорим об очищении организма, одной из первых ассоциаций является травяной чай. В природе вы можете найти множество трав, обладающих детоксицирующим или очищающим действием. Наши предки были тесно связаны с природой и ее циклами. Например, после долгой и темной зимы наступало время новой жизни и очищения.
Любительницы лекарственных трав Аманда и Майя, предлагающие посетителям уникальный опыт знакомства с травами в своем травяном саду и чайхане в Горнем Граде, отмечают, что сама природа предлагает наилучшие решения для очищения и детоксикации организма, о которых знали наши предки. Первыми растениями, которые весной выходят на поверхность и помогают нам в очищении, являются одуванчик, крапива, полынь, побеги дикого хмеля, листья тысячелистника и молодые листья березы. Они наиболее эффективны при употреблении в свежем виде. Аманда и Майя рекомендуют есть их с листьями салата, шпинатом или добавлять в отварную гречневую кашу и заправлять оливковым маслом.
В сопровождении опытных фитотерапевтов отправляйтесь в волшебный мир трав в бывшем монастырском саду. Вдохновляющий опыт, который оживит ваши чувства и самосознание.
В Словении фитотерапия имеет богатые традиции, особенно в некоторых монастырях, таких как Стична, Олимье и Плетерье. Фитотерапия становится все более популярной среди словенцев. Следуйте за ароматами трав по всей Словении и откройте для себя травяные огороды и травяной опыт, которые оживят ваши чувства, тело и дух. Поищите у опытных «травников» травы, которые помогут вам на пути детоксикации вашего тела.
Словения богата природными термальными и минеральными источниками. Силу целебных вод вы можете почувствовать на словенских курортах и в природных здравницах в виде ванн, термальных бассейнов и различных процедур. Но есть также воды богатые минералами, которые вы можете пить и которые помогут вам очистить свой организм.
Овощи и фрукты – лучшие союзники в детоксикации организма. Натуральные свежевыжатые прозрачные соки из фруктов и овощей местного и органического производства, вареные и свежие овощи и фрукты, сыворотка и бульоны из овощей также являются важной частью программ в Шмарьешких Топлицах, где детоксикации организма и здоровому образу жизни уделяется большое внимание и к ним подходят профессионально. Каждый человек — это отдельная история, поэтому, здесь говорят, что при диете всегда находят индивидуальный подход к человеку. Они любезно дали нам несколько советов о том, из каких ингредиентов можно приготовить вкусные смузи для ежедневного питания.
Если у вас не получается «очищение» организма самостоятельно, на выбор есть несколько программ детоксикации и других программ, которые практикуются на природных курортах Словении. Здесь провести детоксикацию организма и восстановить баланс вам помогут специалисты.
Сочетание натуральных местных вкусов и профессиональных программ в термах поможет вам войти в новый день наполненными энергией.
Откройте новую страницу в книге жизни и позаботьтесь о своем здоровье и самочувствии, укрепляя иммунную систему с расслабляющими процедурами на словенских природных оздоровительных курортах.
ПодробнееОткройте новую страницу в книге жизни и позаботьтесь о своем здоровье и самочувствии, укрепляя иммунную систему с расслабляющими процедурами на словенских природных оздоровительных курортах.
ПодробнееЧтобы начать строить свое новое «я», вы должны сначала избавиться от лишнего «багажа». Словенские термы и оздоровительные курорты предлагают широкий спектр программ детоксикации и коррекции фигуры, различные косметические процедуры, множество возможностей для активного отдыха, здоровое питание и, прежде всего, массу удовольствий.
ПодробнееДля того, чтобы эффект от похудения и коррекции фигуры остался длительное время, очень важно к этому процессу подойти серьезно и вдумчиво. Вот почему на словенских курортах рядом с вами есть специалисты, которые помогут вам достичь желаемого веса здоровым способом, с индивидуальным подходом, адаптированным только для вас.
ПодробнееС поля или сада на стол – менталитет, которого придерживаются как на туристических фермах, так и в элитной кухне. Свежие продукты также делают вкус более насыщенным. Неудивительно, что блюда местной и сезонной кухни играют важную роль как в традиционной, так и в современной кухне. Узнайте, где можно найти свежие местные культуры и продукты.
ПодробнееНекоторые считают, что для кожи лучше всего подходит то, что можно съесть. В словенских термах и велнес-центрах вас ждут особые процедуры, где используются ингредиенты, которые вы привыкли видеть на тарелке или в стакане.
ПодробнееВ Словении вы можете легко найти правильный путь к хорошему самочувствию – за столом, где мы делаем ставку на свежие местные продукты, в термах, где к поиску пути к здоровью подходят профессионально и комплексно, или на природе, которая с ее разнообразием предлагает множество возможностей для активного отдыха.
Мы желаем вам приятного аппетита и получения наслаждений, которые предлагает наша гастрономия, преданная окружающей среде и людям.
Выбирайте местные качественные марки в экологически чистых местах, которые предлагают короткие цепочки поставок и уникальную продукцию местного значения.
В словенские термы и на оздоровительные курорты для получения свежей энергии и здоровья.
Откройте для себя мир активного отдыха на свежем воздухе в Словении.
Настройки конфиденциальности