Ste siti nenehnega smrkanja, kihanja, kašljanja in drugih zdravstvenih nadlog? Odlična izbira za krepitev imunskega sistema je obisk katerega od slovenskih naravnih zdravilišč, svoje telo pripravite še z ustrezno prehrano in gibanjem na svežem zraku.
Savne so verjetno ena prvih asociacij, ko govorimo o krepitvi imunskega sistema. S potenjem v savnah se iz telesa izločijo škodljive snovi, kombinacija pregrevanja in ohlajanja telesa pa je neke vrste telovadba za naše ožilje. Sprostijo se mišice, pa tudi možgani, zato so savne pravo zatočišče pred vsakodnevnim stresom.
Sol ima pozitivne učinke na naša dihala in kožo, zato je pred sezono gripe in prehladov zelo dobrodošla sestavina v »zdravilnem koktejlu« za obrambo pred virusi. In kje doživeti največje solno razkošje, če ne ob morju! Že sam zrak, prepojen z vonjem po soli, deluje blagodejno na vaše počutje. Pa ne samo ob morju, povsod po Sloveniji najdete solne sobe, ki jih je še posebej v jesenskem času priporočljivo obiskati. Da vam malenkost olajšamo izbiro, si poglejte nekaj solnih doživetij v termah.
Vsak dan smo izpostavljeni škodljivim vplivom okolja, v katerem živimo, zato se nas primejo marsikatere »nadloge«. Znebite se jih z učinkovitimi in celostno zasnovanimi detox programi v slovenskih termah in dajte krila svojemu telesu pri obrambi pred virusi.
Svoj imunski sistem lahko okrepite tako, da se enostavno uležete v vodo ali jo spijete kakšen kozarček. Seveda ne katerekoli. Zdravilni vrelci, ki jih najdete v tremah, imajo pozitivne učinke tudi na vašo obrambo pred različnimi sezonskimi obolenji. Zato si le privoščite sproščujoče kopeli in nazdravite svojemu dobremu počutju z zdravimi vodami.
Verjetno ni treba posebej poudarjati, da so nam v veliko pomoč pri ohranjanju zdravja vitamini in minerali. Zato tudi v hladnejših dneh poiščite čimbolj svežo in naravno hrano. Obiščite kmetije ali tržnice in si privoščite kakovosten obrok iz domačih sestavin.
Privoščite si polno žlico zdravja. Med že stoletja slovi kot živilo, ki ga je vredno vedno imeti pri roki, ko gre za zdravje in dobro počutje. Pa naj ne bo le čaj z medom, ko že zbolite, jejte med, še preden se to zgodi. Izberite tudi druge čebelje produkte za zaščito pred virusi. Lahko pa si privoščite tudi različne apiterapije in razvajanja z medom, s katerimi boste v nov dan vstopili kot prerojeni.
Toplo se oblecite in pojdite v naravo. Brez izgovorov! Svež zrak vam bo dobro del. In če aktivnosti v naravi povežete še z razvajanjem v termalnih središčih, ste na dobri poti, da hladnejše dni preživite zdravi »kot dren«, kot tudi rečemo Slovenci.
Poiščite programe za krepitev imunskega sistema v termah, ki so vam najbolj pisani na kožo
Za ohranjanje zdravja je pomembno skrbeti tudi za zdravo okolje. Tega se zavedajo tudi ponudniki, ki stremijo k zelenemu in trajnostnemu delovanju in imajo znak Slovenia Green Accomodation. Ponujamo vam nekaj namigov za obisk, kjer boste lahko našli tudi kakšno stvar za dobro počutje in svoj imunski sistem.
Zmanjšajte stres, povečajte svojo odpornost. Odklopite skrbi, priklopite se na sprostitev - z razvajanjem v termah ali sprehodom v naravi.
Po zdravo razvajanje v slovenske terme!
Razvajanja v Sloveniji, ki jih morate dodati na svoj seznam!
Spoznajte bogato tradicijo čebelarstva v Sloveniji in čebelarska doživetja za vse čute.
Slovenija = vaša destinacija za digitalni detox.
Slovenija je raj za pohodništvo. Več kot 10.000 km označenih in urejenih pohodnih poti.
Raziskujte Slovenijo s kolesom. Razgibane slovenske pokrajine s številnimi naravnimi lepotami so idealna izbira za kolesarske počitnice.
Privoščite si smučarsko zabavo z družino in poskrbite za svoje dobro počutje.
Obiščite notranje vodne parke v slovenskih termah, kjer vas čakajo zanimive dogodivščine za vso družino.
Nastavitve zasebnosti