Zgodbe iz Slovenije

Evropsko prvenstvo v cestnem kolesarstvu 2026 v Sloveniji

Najboljše vinske zgodbe in doživetja

Vinska doživetja v Mariboru in na Štajerskem

Nastanitve z Michelinovimi ključi v Sloveniji

Moj način iskanja poti do zdravja

Iščete način, kako bi se čimbolj izognili prehladom in okrepili svoj imunski sistem pred napadi virusov? Oglejte si nekaj nasvetov, kako lahko okrepite svoje zdravje v Sloveniji.

Bodimo »zdravi kot riba«

Ste siti nenehnega smrkanja, kihanja, kašljanja in drugih zdravstvenih nadlog? Odlična izbira za krepitev imunskega sistema je obisk katerega od slovenskih naravnih zdravilišč, svoje telo pripravite še z ustrezno prehrano in gibanjem na svežem zraku.

Dve osebi, oviti v brisači, sedita na lesenih klopeh v savni z osrednjo pečjo za segrevanje kamnov in velikimi okni, skozi katera v prostor vstopa naravna svetloba.

Sprostite se v savnah

Savne so verjetno ena prvih asociacij, ko govorimo o krepitvi imunskega sistema. S potenjem v savnah se iz telesa izločijo škodljive snovi, kombinacija pregrevanja in ohlajanja telesa pa je neke vrste telovadba za naše ožilje. Sprostijo se mišice, pa tudi možgani, zato so savne pravo zatočišče pred vsakodnevnim stresom.

Odkrijte svet savn

Sol za sproščeno dihanje

Sol ima pozitivne učinke na naša dihala in kožo, zato je pred sezono gripe in prehladov zelo dobrodošla sestavina v »zdravilnem koktejlu« za obrambo pred virusi. In kje doživeti največje solno razkošje, če ne ob morju! Že sam zrak, prepojen z vonjem po soli, deluje blagodejno na vaše počutje. Pa ne samo ob morju, povsod po Sloveniji najdete solne sobe, ki jih je še posebej v jesenskem času priporočljivo obiskati. Da vam malenkost olajšamo izbiro, si poglejte nekaj solnih doživetij v termah.

Preskoči vrtiljak

Terme Portorož

Bogastvo morja in soli s pridom koristijo v Thalasso centru Term Portorož. Poleg različnih masaž in kopeli z darovi morja, vstopite v solno sobo in poskrbite za svoj imunski sistem.

Talaso Strunjan

Vstopite v wellness center Salia, kjer vas razvajajo z blagodejnimi učinkovinami morja. Sprostite svoje misli in telo v solni savni, prepustite se solnim masažam in okrepite svoje zdravje.

Preskoči vrtiljak

Terme Cerkno

Odkrijte edinstveno kombinacijo svežega gorskega zraka in blagodejnega vonja po soli. Vstopite v solno sobo v Termah Cerkno.

Thermana Laško

Prečistite svoje dihalne poti z vdihavanjem suhega solnega aerosola v solni sobi Themane Laško. Solni mikrodelci blagodejno vplivajo tudi na vašo kožo in tako celovito poskrbijo za vaš obrambni sistem.

Terme Vivat

Zadihajte s polnimi pljuči v Panonski solni sobi v Termah Vivat, kjer so stene obložene s plastmi soli, blagodejni solni aerosol pa razvaja vaša dihala in kožo.

Dve osebi v belih kopalnih plaščih počivata na ležalnikih v wellness prostoru ob velikih oknih, na mizi v ospredju pa so postreženi sadje in osvežilni napitki.

Očistite svoje telo škodljivih snovi

Vsak dan smo izpostavljeni škodljivim vplivom okolja, v katerem živimo, zato se nas primejo marsikatere »nadloge«. Znebite se jih z učinkovitimi in celostno zasnovanimi detox programi v slovenskih termah in dajte krila svojemu telesu pri obrambi pred virusi.

Privoščite si detox oddih

Oseba toči mineralno vodo Donat iz kovinske pipe v kozarec v notranjem prostoru zdravilišča oziroma centra za pitje mineralne vode.

Zdrave vode za zdravo telo

Svoj imunski sistem lahko okrepite tako, da se enostavno uležete v vodo ali jo spijete kakšen kozarček. Seveda ne katerekoli. Zdravilni vrelci, ki jih najdete v tremah, imajo pozitivne učinke tudi na vašo obrambo pred različnimi sezonskimi obolenji. Zato si le privoščite sproščujoče kopeli in nazdravite svojemu dobremu počutju z zdravimi vodami.

Okrepite telo z zdravilnimi vodami

Različna sveža zelenjava, med drugim paradižniki, bučke, paprika, por, korenje, zelje in jajčevec, razporejena na leseni površini.

Privoščite si svežo in zdravo hrano

Verjetno ni treba posebej poudarjati, da so nam v veliko pomoč pri ohranjanju zdravja vitamini in minerali. Zato tudi v hladnejših dneh poiščite čimbolj svežo in naravno hrano. Obiščite kmetije ali tržnice in si privoščite kakovosten obrok iz domačih sestavin.

Doživite pristne lokalne okuse

Čebelarski klobuk, satovje, kozarci medu, vrč in cvetlice, razporejeni na leseni mizi v naravnem okolju.

Okrepite svoje zdravje z medom

Privoščite si polno žlico zdravja. Med že stoletja slovi kot živilo, ki ga je vredno vedno imeti pri roki, ko gre za zdravje in dobro počutje. Pa naj ne bo le čaj z medom, ko že zbolite, jejte med, še preden se to zgodi. Izberite tudi druge čebelje produkte za zaščito pred virusi. Lahko pa si privoščite tudi različne apiterapije in razvajanja z medom, s katerimi boste v nov dan vstopili kot prerojeni.

Odkrijte blagodejno moč medu

Tri osebe hodijo po poti, prekriti z jesenskim listjem, ob reki pod velikimi drevesi z rumenim jesenskim listjem.

Gibajte se na svežem zraku

Toplo se oblecite in pojdite v naravo. Brez izgovorov! Svež zrak vam bo dobro del. In če aktivnosti v naravi povežete še z razvajanjem v termalnih središčih, ste na dobri poti, da hladnejše dni preživite zdravi »kot dren«, kot tudi rečemo Slovenci.

Podajte se na svež zrak

Katero pot do večje odpornosti bi izbrali?

Poiščite programe za krepitev imunskega sistema v termah, ki so vam najbolj pisani na kožo

Preskoči vrtiljak

ImmunoRebalance v Šmarjeških Toplicah

Celovit sistem krepitve odpornosti in revitalizacije temelji na aktivni sprostitvi v naravi, zdravi prehrani in odmiku od vseh motečih dražljajev.

Po odpornost v Terme Portorož

V Termah Portorož na celovit način pristopajo k zdravju in dobremu počutju s pomočjo starodavnih ved ter močjo talasoterapije.

Koraki do zdravja v Termah Ptuj

Gibanje na svežem zraku, sprostitev v termalnih bazenih, razvajanja s kopelmi in masažami, zdrava, na lokalnih sestavinah temelječa prehrana in sproščujoč spanec so ključni poudarki, ki jim pri ohranjanju...

Po žlico zdravja k zelenim ponudnikom

Za ohranjanje zdravja je pomembno skrbeti tudi za zdravo okolje. Tega se zavedajo tudi ponudniki, ki stremijo k zelenemu in trajnostnemu delovanju in imajo znak Slovenia Green. Ponujamo vam nekaj namigov za obisk, kjer boste lahko našli tudi kakšno stvar za dobro počutje in svoj imunski sistem.

Spoznajte ponudnike Slovenia Green

Preskoči vrtiljak

Hotel Natura Rogla

Sveži gorski zrak, vonj pohorskih zelišč, zelena kulisa pohorskih gozdov in vse te naravne danosti, združene v skrbi za zdravje in dobro počutje so tisto, za kar je vredno obiskati Hotel Natura na Rogli. Pravi kraj za krepitev svojega zdravja.

Terme Snovik

Knajpanje je sistem petih stebrov za ohranjanje zdravja telesa in duha. Privoščite si ga v Termah Snovik, kjer se lahko med drugim sprehodite tudi po bosonogi poti.

Turistična kmetija Urška

Vstopite v Hišo dobrega počutja na Kmetiji Urška, kjer se med drugim lahko sprostite v savni, si privoščite seneno kopel, na koncu pa si privoščite še domače zeliščne čaje in biološko pridelana jabolka.

Zdravi in polni energije v nov dan

Zmanjšajte stres, povečajte svojo odpornost. Odklopite skrbi, priklopite se na sprostitev - z razvajanjem v termah ali sprehodom v naravi.

Preskoči vrtiljak

Terme in zdravilišča

Po zdravo razvajanje v slovenske terme!

Terme in zdravilišča na zemljevidu

Top wellness doživetja v Sloveniji

Razvajanja v Sloveniji, ki jih morate dodati na svoj seznam!

Čebelarska tradicija in medena doživetja Slovenije

Spoznajte bogato tradicijo čebelarstva v Sloveniji in čebelarska doživetja za vse čute.

Digitalni detox: doživetja in lokacije za popoln odklop

Slovenija = vaša destinacija za digitalni detox.

Pohodništvo in gorništvo

Slovenija je raj za pohodništvo. Več kot 10.000 km označenih in urejenih pohodnih poti.

Kolesarjenje

Raziskujte Slovenijo s kolesom. Razgibane slovenske pokrajine s številnimi naravnimi lepotami so idealna izbira za kolesarske počitnice.

Smučajte in razvajajte se v Sloveniji

Privoščite si smučarsko zabavo in poskrbite za svoje dobro počutje.

Notranji vodni parki v slovenskih termah

Obiščite notranje vodne parke v slovenskih termah, kjer vas čakajo zanimive dogodivščine za vso družino.

Želim prejemati e-novice

Bodite obveščeni o počitnicah v Sloveniji, sezonski ponudbi, aktualnih prireditvah, možnostih za izlete in popotovanjih. Vnesite košček zelene Slovenije v svoj e-predal.

Polja označena z zvezdico (*) so obvezna.

Deli s prijatelji

Na strani, ki bi jo radi dodali med priljubljene kliknite ikono srca na levem robu strani (prva ikona v vrsti ikon).

Kliknite na ikono in vsebin se bo dodala na stran Priljubljene strani. Do strani dostopate s klikom na ikono srca na strani zgoraj desno.

Ob ponovnem oz. kasnejšem obisku strani (v istem brskalniku) bo vsebina še vedno shranjena med priljubljenimi.

Nazaj Naprej

Virtualna popotnica <br>ALMA

Kateri kotiček Slovenije bi želeli raziskati? Odgovori Almi