Tudi v hladnejših dneh »zdravi kot riba«

Ste siti nenehnega smrkanja, kihanja, kašljanja in drugih zimskih zdravstvenih nadlog? Pokažite jim vrata in poskrbite za svoje zdravje, še preden se pojavi sezona prehladnih in drugih obolenj. Odlična izbira za krepitev imunskega sistema je obisk katerega od slovenskih naravnih zdravilišč, svoje telo pa na zimske zdrahe pripravite še z ustrezno prehrano in gibanjem na svežem zraku.

Sprostite se v savnah

Savne so verjetno ena prvih asociacij, ko govorimo o krepitvi imunskega sistema. S potenjem v savnah se iz telesa izločijo škodljive snovi, kombinacija pregrevanja in ohlajanja telesa pa je neke vrste telovadba za naše ožilje. Sprostijo se mišice, pa tudi možgani, zato so savne pravo zatočišče pred vsakodnevnim stresom.

Več

Sol za sproščeno dihanje

Sol ima pozitivne učinke na naša dihala in kožo, zato je pred sezono gripe in prehladov zelo dobrodošla sestavina v »zdravilnem koktejlu« za obrambo pred virusi. In kje doživeti največje solno razkošje, če ne ob morju! Že sam zrak, prepojen z vonjem po soli, deluje blagodejno na vaše počutje. Pa ne samo ob morju, povsod po Sloveniji najdete solne sobe, ki jih je še posebej v jesenskem času priporočljivo obiskati. Da vam malenkost olajšamo izbiro, si poglejte nekaj solnih doživetij v termah.

Terme Portorož

Terme Portorož

Bogastvo morja in soli s pridom koristijo v Thalasso centru Term Portorož. Poleg različnih masaž in kopeli z darovi morja, vstopite v solno sobo in poskrbite za svoj imunski sistem.

Več

Talaso Strunjan

Talaso Strunjan

Vstopite v wellness center Salia, kjer vas razvajajo z blagodejnimi učinkovinami morja. Sprostite svoje misli in telo v solni savni, prepustite se solnim masažam in okrepite svoje zdravje.

Več

Terme Cerkno

Terme Cerkno

Odkrijte edinstveno kombinacijo svežega gorskega zraka in blagodejnega vonja po soli. Vstopite v solno sobo v Termah Cerkno.

Več

Thermana Laško

Thermana Laško

Prečistite svoje dihalne poti z vdihavanjem suhega solnega aerosola v solni sobi Themane Laško. Solni mikrodelci blagodejno vplivajo tudi na vašo kožo in tako celovito poskrbijo za vaš obrambni sistem.

Več

Terme Vivat

Terme Vivat

Zadihajte s polnimi pljuči v Panonski solni sobi v Termah Vivat, kjer so stene obložene s plastmi soli, blagodejni solni aerosol pa razvaja vaša dihala in kožo.

Več

Sol in savne – popolna kombinacija na poti do zdravja

Združite obisk savne in solne terapije v enem. Obiščite solne savne v Rimskih Termah, Termah Olimia, Termah Paradiso, Termah Topolšica, Termah Čatež

Očistite svoje telo škodljivih snovi

Vsak dan smo izpostavljeni škodljivim vplivom okolja, v katerem živimo, zato se nas primejo marsikatere »nadloge«. Znebite se jih z učinkovitimi in celostno zasnovanimi detox programi v slovenskih termah in dajte krila svojemu telesu pri obrambi pred virusi.

Več

Zdrave vode za zdravo telo

Svoj imunski sistem lahko okrepite tako, da se enostavno uležete v vodo ali jo spijete kakšen kozarček. Seveda ne katerekoli. Zdravilni vrelci, ki jih najdete v tremah, imajo pozitivne učinke tudi na vašo obrambo pred različnimi sezonskimi obolenji. Zato si le privoščite sproščujoče kopeli in nazdravite svojemu dobremu počutju z zdravimi vodami.

Več

Privoščite si svežo in zdravo hrano

Verjetno ni treba posebej poudarjati, da so nam v veliko pomoč pri ohranjanju zdravja vitamini in minerali. Zato tudi v hladnejših dneh poiščite čimbolj svežo in naravno hrano. Obiščite kmetije ali tržnice in si privoščite kakovosten obrok iz domačih sestavin.

Več

Okrepite svoje zdravje z medom

Privoščite si polno žlico zdravja. Med že stoletja slovi kot živilo, ki ga je vredno vedno imeti pri roki, ko gre za zdravje in dobro počutje. Pa naj ne bo le čaj z medom, ko že zbolite, jejte med, še preden se to zgodi. Izberite tudi druge čebelje produkte za zaščito pred virusi. Lahko pa si privoščite tudi različne apiterapije in razvajanja z medom, s katerimi boste v nov dan vstopili kot prerojeni.

Več

Gibajte se na svežem zraku

Toplo se oblecite in pojdite v naravo. Brez izgovorov! Svež zrak vam bo dobro del. In če aktivnosti v naravi povežete še z razvajanjem v termalnih središčih, ste na dobri poti, da hladnejše dni preživite zdravi »kot dren«, kot tudi rečemo Slovenci.

Več

Po žlico zdravja k zelenim ponudnikom

Za ohranjanje zdravja je pomembno skrbeti tudi za zdravo okolje. Tega se zavedajo tudi ponudniki, ki stremijo k zelenemu in trajnostnemu delovanju in imajo znak Slovenia Green Accomodation. Ponujamo vam nekaj namigov za obisk, kjer boste lahko našli tudi kakšno stvar za dobro počutje in svoj imunski sistem.

Želim prejemati e-novice

Bodite obveščeni o počitnicah v Sloveniji, sezonski ponudbi, aktualnih prireditvah, možnostih za izlete in popotovanjih. Vnesite košček zelene Slovenije v svoj e-predal.

Deli s prijatelji

Dodaj med priljubljene Deli na Facebooku Deli na Twitterju Deli na LinkedInu Deli na Pinterestu Deli na Vkontakte Pošlji prijatelju