Nova kamniška literarna transverzala v Snoviku po Kneippovi bosonogi poti

Dogodek se prične ob 10. uri pred Termami Snovik, sledila bo 3,2 km dolga NAJ tematska pot - Kneippova bosonoga pot do vasi Snovik. Na poti bo predstavljeno pet stebrov Kneippove življenjske filozofije z vsemi svojimi čuti, bosonoga hoja po naravnih elementih in posebnosti vasi Snovik, kot so hidroelektrarna, nekdanji mlini v vasi in paštle. Razgibano pot bo popestrena s knjižnimi namigi za branje o Kneippu, zdravju in zeliščih.

S Kamniškimi transverzalami so v Knjižnici Franceta Balantiča pričeli ob njihovi 70-letnici. Ker so bile transverzala dobro sprejete in obiskane, tako vsako leto nadaljujejo literarno-dediščinska potepanja po kamniški občini, vedno pa presenetijo z novimi zanimivi potmi. Gre za pohode ali sprehode po zanimivih okoljih z bogato zgodovino, izročilom ali dediščino in seveda tudi z različnimi ustvarjalci, ki so za seboj pustili globoke in pisne sledi. Vodniki po transverzali so domačini, ki z udeleženci transverzale podelijo številne zanimive zgodbe o kraju in prigodah. V soboto, 21. maja 2022 se lahko nadejate odličnega izkustva tudi z bosonogim potepanjem. 

Bosonoga pot namreč velja za naravno refleksoterapijo za krepitev vitalnosti telesa in duha, telo se pri hoji očisti nakopičenih bremen, po sprehodu je raven energije višja, delovanje uma pa jasno in zbrano, prisotna je masaža stopal, ki deluje na vse akupresurne točke na stopalih, primerna tudi za samo sprostitev po napornih dneh, pri hoji se krepijo majhne mišice stopala, ki se odzivajo na različne strukture, ki jih pri normalni hoji v čevljih ne zaznamo. Izboljša se propriocepcija telesa, tj. zavedanje, zaznavanje gibanja, drže in sprememb ravnotežja, ki se jih lahko zavedamo ali pa so nezavedni. Pri bosonogi hoji je zmanjšan pritisk na kolenski sklep in na celotno telo. Prisotna je naravna telesna drža, izboljša se ravnotežje. Vsekakor pa je bosonoga hoja primerna za vse, tudi otroke, saj pomaga razviti zdravo obliko stopala in stopalnega loka.

Vir in foto: Terme Snovik

Nazaj na novice