Трейлраннинг Словения – лучшие беговые приключения
Если вы один из тех, кто любит бег и нетронутую природу, то это для вас. Представляем вам восемь фантастических беговых приключений, где вы пересечете реки, девственные леса, горные хребты, побережье Адриатического моря и даже заброшенную шахту.
Завяжите шнурки и – три, четыре, в путь!
Зачем утруждать себя бегом в гору, когда можно идти пешком, красиво и медленно, по ровной местности? Мы, словенцы, хорошо понимаем, зачем. Почему бы и нет, ведь даже наши предки исследовали живую природу задолго до того, как это стало популярным. Популярность т.н. трейл забегов в последние годы приобрела особое значение. Словенцы могут гордиться тем, что не только следят за мировым трендом, но и сами создают эти тренды активного времяпрепровождения на природе. Мы выбрали несколько самых интересных событий, которые вы можете отметить в своем календаре с весны до поздней осени.
Ультратрейл Випавская долина: по вершинам вокруг цветущей долины
24. - 26.4. 2026
Расстояния: 10, 15, 30, 59, 110, 165 км, пеший поход
В 2015 году 415 бегунов из 5 стран соревновались на первом ультратрейле в Словении. Поскольку те, кто занимался организацией, вкладывали свои сердца и души в это, а затем и в каждое последующее мероприятие, это почувствовали и соревнующиеся. За четыре года количество заявок увеличилось более чем в два раза! Королевская версия со стартом в Айдовщине – это 165-километровый Императорский забег с 6400 м подъема, на который у самых смелых есть 46 часов. Рекордсмен, поляк Роман Фицек, в 2021 году преодолел маршрут, огибающий прекрасную Випавскую долину, за 20 часов! Если вас прельщает пьедестал почета, хорошо подготовьтесь — конкуренция в этой гонке действительно жесткая.
Випавская долина – мир вкусов и впечатлений в течение всего года
Випавская долина не для домоседов. Это идеальное место для тех, кто ищет незабываемые впечатления в течение всего года. С теплым влиянием средиземноморского климата она является отличной тренировочной площадкой для активного отдыха, даже когда мы предпочитаем укрыться в теплом доме. А если к этому добавить красочную палитру насыщенных вкусов и автохтонных вин, то можно быть уверенным, что скучно здесь не будет.
Фестиваль под открытым небом в Кочевье: побежите ли вы быстрее, если почувствуете приближение медведя?
29 - 31.5. 2026
Расстояния: 5, 10, 15, 30, 60 км
Словения известна своими лесами, но регион Кочевье является рекордсменом: в самом лесном регионе страны 91% общей площади занято лесами. Представьте себе, тамошний грибник не удивится, заметив рядом с подосиновиком след нашего самого большого зверя. Хотя это животное избегает встреч с людьми, прогуливаясь по кочевским лесам культивируется тихое уважение к медведю и, следовательно, к природе в целом. А это что, лапа на дереве?! Не бойтесь: беговые трассы часто пересекаются со знаменитой Рошкой пешеходной тропой, промаркированной особым знаком в виде зеленой медвежьей лапы. Финиш пробега, освежающий, – у шахтного озера.
Добро пожаловать в бескрайние леса Кочевья, где еще скрыты уголки, куда не ступала нога человека. Здесь обитает множество видов растений и животных, над которыми властвует бесспорный правитель кочевских лесов – бурый медведь. Много маршрутов проходит через его королевство, они предлагают вам приют и покой под зеленой сенью. Лес полон тайн, которые ждут, чтобы их раскрыли.
Фестиваль трейлраннинга в Подбрдо: вверх, вниз, вверх, вниз, вверх, вниз …
19. - 21. 6. 2026
Расстояния: 10, 20, 42, 70, 103 км
И если вы знаете, насколько узка долина, где расположен поселок Подбрдо, и какие горы ее окружают, то не удивитесь, что на 103-километровом пути целых 6600 метров подъемов и столько же спусков. Целых четыре раза подряд приходится преодолевать перепад высот более тысячи метров! Высотный профиль маршрута имеет форму острых зубов дикого зверя, который по договоренности с местными жителями, во время пробега отступает вглубь леса. Наслаждайтесь, холмы вокруг вознаградят ваши усилия богатыми видами!
Я знаю, что однажды найду свой ритм, ритм, который могу держать часами, и ради которого тружусь много лет, я не только наблюдаю весь этот райский мир вокруг себя, но и становлюсь его частью. Не могу объяснить почему, наверное, секрет кроется в глубоком дыхании, учащенном сердцебиении и отсутствии тяжелых забот, от которых при беге в гору избавляешься так же легко, как снимаешь потную футболку.
Анонимный бегун о том, почему он бежит в гору
Фестиваль под открытым небом Соча: вечеринка для всей семьи
26. - 28. 6. 2026
Расстояния: 5,10, 15, 25, 35, 50 км, вертикальный
Фестиваль под открытым небом Соча — это больше, чем просто соревнование, кто быстрее преодолеет живописный маршрут по склонам долины реки Соча. Само место слияния Сочи и Толминки является сказочным, как и сказочные тропы, которые ведут спортсменов через горные пастбища и уединенные деревни на окраине Национального парка Триглав. В Толмине, культовой фестивальной площадке, организаторам удалось доказать, что громкая музыка и гектолитры алкоголя — не единственный рецепт качественного общения, а вот прекрасным «побочным продуктом» мероприятия являются постоянно размеченные беговые дорожки в этом районе, где любители бега могут попробовать себя в любое время. Нет ничего плохого в том, чтобы соревноваться с самим собой, верно?
Мир вдоль изумрудной реки-красавицы Сочи полон приключений, которые ждут вас – на крутых склонах гор, между дикими порогами и узкими ущельями. Прежний рев фронта Изонцо сменился только учащенным сердцебиением во время незабываемых, более или менее полных адреналина приключений в сказочно красивой горной среде. И вздохи гурманов при божественной кухне, приправленной звездами Мишлен. Свою лепту вносят и разнообразные фестивали с уникальным природным пейзажем.
К24: Вы когда-нибудь бежали в шахте? Мы так и думали.
7. 8. 2026
Расстояния: 24, 50, 100 км
К захватывающим дух панорамам пяти вершин (Пеца, Олшева, Радуха, Смрековец и Уршля Гора) и свежести диких лесов Каринтии сердечные организаторы этого легендарного забега добавили еще одно измерение – темную глубину! 6,5-километровый маршрут K24 через заброшенную шахту Межица является уникальным соревнованием по пересеченной местности в мировом масштабе, поэтому неудивительно, что более 500 участников приезжают попробовать себя в Каринтию. Время на преодоление «сотни км» ограничено 28 часами.
Один из самых лесистых ландшафтов Словении окружают Геопарк ЮНЕСКО Караванке, зеленое Похорье и долина реки Драва. Вас очаруют виды с вершин и таинственные миры подземелья, которые вы можете исследовать пешком, на велосипеде или на байдарке. Легендарный король Матьяж спит под горой Пеца, а на округлых холмах возвышаются одинокие фермы, где рождаются богатые каринтийские вкусы.
Будучи самой высокой словенской вершиной и являясь символом Словении, Триглав занимает особое место среди словенских гор. Поэтому организаторы Triglav Trail Run поставили его в центр событий. Нет, не волнуйтесь, вам не придется взбираться на вершину словенского великана, но маршруты проведут вас вокруг или в непосредственной близости от него, предоставляя прекрасный вид на «скалистого трёхголового гиганта». Стартовая позиция находится в Словенском альпийском музее в Мойстране, а затем спортсменам предстоит преодолеть выбранные дистанции и вертикальные метры.
Ultra X Slovenia: захватывающие соревнования по бегу в Западной Словении
5 – 6 сентября 2026 года
Дистанции: 50, 110, 220 км
Если вы любите принимать самые серьезные вызовы, то наверняка слышали о забеге Ultra X World Series, который проходит в самых красивых уголках планеты. А теперь это событие состоится в Словении! Живописный маршрут пятидневного забега пролегает от потрясающих горных пейзажей долины Сочи до живописной винодельческой долины Випавы. Забег на дистанцию 220 км считается чемпионатом мира, в нём могут принять участие спортсмены, которые уже участвовали в забеге Ultra X. Если это условие не выполнено, то можно выбрать одно из двух более коротких испытаний – однодневный забег на 50 км или двухдневное беговое приключение на 110 км.
Трейлраннинг в Юлийских Альпах: в королевстве златорога
18. - 20. 9. 2026
Расстояния: 10, 15, 25, 50, 80, 120 км
Событие, проводимое на идиллическом горнолыжном курорте на севере Национального парка Триглав, является одним из самых молодых в Словении, но, благодаря своему исключительному расположению и живописным трассам, оно во второй год проведения уже стало одним из 30 элитных забегов Мировой серии UTMB. Старт 170-километрового этапа находится в Кобариде, на южной стороне Юлийских Альп, а затем маршрут ведет бегуна через смотровой хребет над озером Бохинь, через волшебное лесистое плато Еловица к озеру Блед. Нет, дорогой участник, это еще не конец – еще прыжок к хижине Прешерна под могучим Столом (самая высокая точка забега высотой 2174 метра над уровнем моря), а затем вдоль горного хребта Караванке с постоянным видом на Триглав, самую высокую гору Словении, и до финиша в Краньской Горе.
Самый высокий горный массив Словении расположен в северо-западной части страны. Королем Юлийских Альп является Триглав – высочайшая словенская вершина высотой 2864 м, которая также играет важную символическую роль для словенцев. Помимо могучих вершин, мир Юлийских Альп украшают живописные долины со знаменитыми озерами и всемирно известными реками.
Чем так привлекает трейловый забег в Юлийских Альпах?
Julian Alps Trail Run в последние годы стал одним из самых популярных трейловых забегов. Его очарование заключается в захватывающих природных пейзажах, которые по пути открывают участникам множество природных и культурных сокровищ. Если хотите узнать подробнее, в чём причина такой популярности этого забега, загляните в специальную брошюру.
Ультратрейл на побережье: продление сезона на Адриатическом побережье
6. - 8. 11. 2026
Расстояния: 12, 18, 35, 65, 100 км
Вам все еще мало? Ну хорошо, для тех, кто бегает круглый год, подготовили продление сезона на климатически благоприятном словенском побережье. А если вам нравится именно это – побережье, выберите один из более коротких забегов (12, 18, 35), так как более длинные ведут прочь от моря, в потаенные уголки романтической холмистой Истрии. Есть вероятность, что вы влюбитесь в холмы, вернетесь и захотите познакомиться с Истрией в ритме жизни местных жителей, который чуть более нетороплив, чем у бегуна.
Словенская Истрия – от солнечных холмов до побережья
Словенское побережье, возможно, и не самое длинное, но здесь так много уютных уголков и очаровательных мест, что вы легко влюбитесь в него. Над ним возвышаются живописные холмы, где нежатся на солнце лучшие истрийские вкусы.
Трейл Лахинья: экологичный забег будущего без отходов
7 Ноябрь 2026
Расстояния: 10, 18 и 30 км
Приключенческий забег в регионе Бела Краина проведёт вас через холмы и долины одного из самых маленьких, но живописных природных парков – парка Лахинья. Но это не просто очередной трейлраннинг, это нечто гораздо большее: здесь переплетаются спорт и забота об окружающей среде. Трейл Лахинья является прекрасным примером мероприятия без отходов и первым в Словении событием уровня «Zero Waste» с тремя звездами. Несмотря на короткую историю, организаторы забега уже добились впечатляющих результатов. Они успешно сократили количество отходов на одного участника, выстроили эффективное сотрудничество с местным населением и свели к минимуму негативное влияние мероприятия на уязвимую экосистему, отличающуюся высоким биологическим разнообразием. Кроме того, забег предлагает участникам возможность насладиться первозданной природой и живописными пейзажами вне основного сезона, так как мероприятие проводится в ноябре.
Snežnik Trails: дикий трейл среди лесов с видами до самого моря
13 июня 2026
Дистанции: 10, 17, 33, 65 км
Трейл-забег в окрестностях города Илирска Бистрица открывает путь в таинственный мир плато Снежнишка Планота: просторные буковые и пихтовые леса, карстовые луга и подъём к вершине горы Снежник. Маршруты проходят по разнообразному рельефу с длинными подъёмами и спусками, а в ясную погоду открываются виды до Кварнерского залива.
Старт и финиш расположены на плато Чрне Ниве. Формат мероприятия включает дистанции разной протяжённости, пеший маршрут и сопроводительную программу для всех возрастов. Отличный выбор для тех, кто ищет более «дикий», лесной трейл вдали от массовых маршрутов.
Kras Trail: трейл с характером по живописному региону Крас
27 марта 2027
Дистанции: 10, 15, 32 km
Трейловый забег в сердце региона Крас и Бркини: открытая каменистая местность, сосновые леса и обзорные тропы с видами на гору Нанос, гору Снежник и Адриатическое море. Маршруты разной сложности подойдут как начинающим, так и опытным бегунам. Событие сочетает в себе движение, природу и местную аутентику – бег по каменистым тропам среди сосен, с видами до моря, в ритме этого края, где раскрываются его подлинные вкусы и уникальный характер.
Trail по лесам Словении: в объятиях лесов массива Похорье
29 август 2026
Дистанции: 14, 34 км
Бег по лесу одновременно расслабляет и держит в тонусе. Присоединяйтесь к компании любителей бега на лесном испытании среди нетронутой природы. Маршрут проходит по многовековым еловым, буковым и пихтовым лесам массива Похорье, мимо торфяных болот, кристально чистых ручьёв и озёр.
Дистанция потребует выносливости, но и удовольствия от бега будет немало: узкие тропы среди могучих деревьев и виды на долины и холмы Похорья с лихвой вознаградят усилия. Точки старта и финиша расположены на Рогле – в отличном месте для семейного отдыха. Забег по лесам Словении подойдёт как новичкам, так и любителям, и опытным бегунам.
Мы, словенцы, — любители бега, и с каждым годом мы видим все больше и больше людей, увлекающихся этим видом спорта. Бег — это уникальный расслабляющий отдых на природе который приносит ряд преимуществ для общего хорошего самочувствия. Кроме того, бег все чаще становится видом общения, так как многие рекреационные беговые мероприятия носят не только соревновательный характер, но и социальную нотку и сопровождаются рядом сопутствующих событий.
Своим разнообразием Словения призывает к активным впечатлениям на природе, поэтому лени будет сложно найти оправдание. Спорт у нас в крови, и об этом свидетельствуют многочисленные успехи и медали словенских спортсменов на международных соревнованиях. Почувствуйте бодрящую энергию и подайтесь в активное приключение.
Информация об отдыхе в Словении, сезонных предложениях, текущих событиях, возможностях для экскурсий и путешествий. Добавьте уголок зеленой Словении в свое онлайн-пространство.
Форма содержит ошибки.
Проверьте выделенные поля и попробуйте еще раз.
Поделиться с друзьями
Используйте «scroll», пока слева не увидите значок сердца.
Щелкните значок и содержимое будет добавлено в «Избранное».
При повторном или последующем посещении страницы (в том же браузере) содержимое все равно будет сохранено в «Избранное».
Альма — это виртуальная путешественница, основанная на технологии ChatGPT, которая поможет вам найти информацию и вдохновение для вашего следующего визита в Словению. Она полна идей незабываемых приключений, хорошо знает словенские достопримечательности и интересующие вас разнообразные мероприятия, поэтому предложит вам персонализированный контент и вдохновляющие истории, доступные на официальном туристическом сайте slovenia.info.
Наш виртуальный консультант был вдохновлен бесстрашной путешественницей Альмой М. Карлин, вот почему мы назвали ее Альмой.
Вы знакомы с Альмой?
Альма — это виртуальная путешественница, основанная на технологии ChatGPT, которая поможет вам найти информацию и вдохновение для вашего следующего визита в Словению.
Вы можете расспросить ее обо всем, что хотите узнать о достопримечательностях Словении.
Я разрешаю Словенской туристической организации использовать cookie-файлы, которые позволяют отображать контент (например, аудиозаписи, видеозаписи, изображения) из других онлайн-источников (YouTube, Spotify, ...) и запоминать выбранный мной язык на веб-сайте www.slovenia.info. Я также подтверждаю, что осведомлен(а) о своих правах в отношении предоставленных персональных данных.
Я разрешаю Словенской туристической организации записывать и хранить анонимную информацию о моей деятельности на онлайн-страницах, которые она использует для улучшения взаимодействия с посетителями портала в будущем. Я также подтверждаю, что осведомлен(а) о своих правах в отношении предоставленных персональных данных.
Я разрешаю Словенской туристической организации записывать мои действия на веб-сайте о посещении отдельного контента, с целью подготовить и показать мне более качественный и интересный контент.
Поскольку Словенская туристическая организация стремится размещать на веб-сайте высококачественный и интересный контент, мы бы хотели знать вашу реакцию на отображаемые уведомления и контент, отслеживать действия пользователей на веб-сайте и создавать профили пользователей для целевого привлечения клиентов, поэтому мы автоматически обрабатываем персональные данные, анализируем и оцениваем заинтересованность пользователей в размещении и отправке уведомлений. Я также подтверждаю, что осведомлен(а) о своих правах в отношении предоставленных персональных данных.
Я разрешаю Словенской туристической организации записывать и хранить информацию о моих интересах, показах и кликах по рекламному контенту с целью предоставления конкретной тематической информации, как можно более качественной и адресной для получателей рекламного контента, а также информацию об измерении эффективности рекламных кампаний и с целью ограничения повторения рекламных объявлений. Эти настройки касаются рекламы, которую Словенская туристическа организация показывает через социальные платформы (например, Meta, LinkedIn,...), международные поисковые системы (например, Google,...), а также через веб-приложения и действия, которые непосредственно адресованы пользователю. Эти типы cookie-файлов позволяют отслеживать действия в сети Интернет. Я также подтверждаю, что осведомлен(а) о своих правах в отношении предоставленных персональных данных.
Настройки конфиденциальности