Perché preoccuparsi di correre in salita quando potete camminare, piacevolmente in lentezza, in piano? Gli sloveni capiscono bene il perché. Perché no, quando già i nostri antenati esploravano il variegato terreno naturale molto prima che diventasse moderno. La popolarità del cosiddetto trail running ha acquisito una particolare estensione negli ultimi anni. Gli sloveni possono essere orgogliosi non solo perché seguono una tendenza globale, ma anche contribuiscono a creare queste tendenze trascorrendo del tempo attivo nella natura. Abbiamo selezionato alcuni degli eventi più interessanti che potete segnarvi in calendario dalla primavera al tardo autunno.
5 – 7 maggio 2023
Distanze: 11, 15, 30, 60, 110, 170km, camminata
Trasformatevi in leggendari guerrieri dell’epoca romana e affrontate gli impervi chilometri attraverso la pittoresca Valle del Vipacco. La versione regina, con partenza ad Ajdovščina è la corsa dell’Imperatore di 170 chilometri con 6.800 metri di salita e discesa per la quale i più coraggiosi hanno 46 ore di tempo per completarla. I tempi migliori per il percorso più lungo, che circonda la bellissima Valle del Vipacco, sono di circa 20 ore! Se non siete in grado di affrontare la sfida più dura, potete anche scegliere tra percorsi più brevi o fare un’escursione e godervi semplicemente la natura.
La Valle del Vipacco non è per i pantofolai. È un luogo ideale per coloro che cercano un’esperienza indimenticabile in qualsiasi periodo dell’anno. Con le calde influenze del clima mediterraneo, è un ottimo campo di allenamento per le attività all’aperto, anche quando altrove si preferisce stare al calduccio delle case. E se si aggiunge una tavolozza colorata di sapori ricchi e vini autoctoni, allora potete essere certo che qui non vi annoierete.
Di piùLa Valle del Vipacco non è per i pantofolai. È un luogo ideale per coloro che cercano un’esperienza indimenticabile in qualsiasi periodo dell’anno. Con le calde influenze del clima mediterraneo, è un ottimo campo di allenamento per le attività all’aperto, anche quando altrove si preferisce stare al calduccio delle case. E se si aggiunge una tavolozza colorata di sapori ricchi e vini autoctoni, allora potete essere certo che qui non vi annoierete.
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2 – 4 giugno 2023
Distanze: 10, 15, 30, 60 km
La Slovenia è nota per le sue foreste, ma nella regione di Kočevje si batte ogni record: la regione più boschiva del paese copre fino al 91% di tutte le aree. E sotto questo “tetto” verde si snodano i sentieri per i corridori pronti ad affrontare una sfida diversa. Le foreste di Kočevje sono, infatti, il regno dell’orso bruno, quindi non stupitevi di imbattervi nelle sue tracce. La zampa dell’orso è anche il contrassegno del famoso sentiero Roška che viene spesso toccato dai percorsi di corsa. La parte finale della corsa è rinfrescante perché il traguardo è nei pressi del lago della miniera.
Benvenuti nelle vaste foreste del Kočevsko, dove si nascondono ancora oasi in cui nessun umano ha ancora messo piede. Ospita molte specie vegetali e animali, governate dall’indiscusso sovrano delle foreste di Kočevje: l’orso bruno. Ci sono molti sentieri attraverso il suo regno che vi offrono rifugio verde e pace. La foresta è piena di segreti che aspettano di essere scoperti.
Di piùBenvenuti nelle vaste foreste del Kočevsko, dove si nascondono ancora oasi in cui nessun umano ha ancora messo piede. Ospita molte specie vegetali e animali, governate dall’indiscusso sovrano delle foreste di Kočevje: l’orso bruno. Ci sono molti sentieri attraverso il suo regno che vi offrono rifugio verde e pace. La foresta è piena di segreti che aspettano di essere scoperti.
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16 – 18 giugno 2023
Distanze: 10, 20, 42, 70, 103 km
Nel 2023 il tradizionale evento della corsa sarà in programma già per la ventiduesima volta. Tra l’altro, sulle salite intorno a Baška Grapa si sono cimentati anche i concorrenti del Campionato del Mondo. E se sapete quanto è stretta la valle del villaggio di Podbrdo e quali montagne la circondano, non vi sorprenderà sapere che la corsa di 103 chilometri contenga più di 6.500 metri di salite e altrettante discese. Oltre al percorso più impegnativo, potete scegliere anche quelli più brevi che comunque non vi priveranno dei piaceri della natura primitiva.
So che una volta trovato il mio ritmo, un ritmo che posso mantenere per ore e ore e per il quale mi sforzo già da molti anni, non solo osservo tutto questo mondo paradisiaco intorno a me, ma ne divento parte. Non so spiegare perché, probabilmente il segreto sta nella respirazione profonda, nell’aumento della frequenza cardiaca e nell’assenza di grosse preoccupazioni, che si buttano via quando si corre in salita con la stessa facilità con cui si toglie una maglietta sudata.
Un anonimo corridore sul perché correre in montagna
30 giugno – 2 luglio 2023
Distanze: 10, 15, 25, 35, 50 km, MTB, giro in bicicletta per famiglie, parafestival
Il Soča Outdoor Festival è più di una semplice competizione su chi sarà il più veloce ad attraversare il pittoresco percorso sulle pendici della valle del fiume Isonzo. La posizione stessa, alla confluenza dei fiumi Isonzo e Tolminka è favolosa, così come i sentieri che portano gli atleti attraverso alpeggi alpini e villaggi isolati ai margini del Parco nazionale del Triglav. Qualunque sia la distanza percorsa, alla fine si potrà godere di un rinfresco rinvigorente attraversando il fiume Tolminka.
Il mondo lungo la bellezza del fiume Isonzo color smeraldo è pieno di avventure che vi aspettano – sui pendii scoscesi delle montagne, tra rapide selvagge e strette gole. L’antico rimbombo del Fronte dell’Isonzo è stato sostituito solo dal battito selvaggio del cuore durante le indimenticabili avventure, più o meno cariche di adrenalina, in un ambiente montano da favola. E i sospiri dei buongustai con una buona cucina paradisiaca, arricchita dalle stelle Michelin. Ci mette il suo una varietà di festival con uno sfondo naturale unico.
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11 – 13 agosto 2023
Distanze: 24, 50, 100km
Ai panorami mozzafiato delle cinque vette (Peca, Olševa, Raduha, Smrekovec e Uršlja Gora) e alla freschezza delle foreste selvagge della Carinzia, i cordiali organizzatori di questa leggendaria corsa hanno aggiunto un’altra dimensione: la profondità oscura! Con un percorso di 6,5 chilometri attraverso la miniera abbandonata di Mežica, il K24 è un evento unico di corsa su scala mondiale, quindi non c’è da stupirsi che più di 500 concorrenti vengano a provare il terreno carinziano. Il tempo per la "cento" è limitato a 28 ore.
Una delle regioni slovene più ricche di boschi circonda il Geoparco UNESCO delle Caravanche, il verde Pohorje e la valle del fiume Drava. Rimarrete incantati dai panorami che si aprono in vetta e dal mondo misterioso sotto la superficie terrestre che potete esplorare a piedi, in bicicletta o in kayak. Il leggendario re Mattia Corvino dorme sotto il monte Peca e le fattorie solitarie vegliano sulle colline tondeggianti dove nascono i ricchi sapori della Carinzia.
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18 – 20 agosto 2023
Distanze: 12, 26, 44, 78 km
Il Triglav, come cima slovena più alta e grande simbolo della Slovenia, occupa un posto centrale tra le montagne slovene. E così gli organizzatori del Triglav Trail Running l’hanno “collocato” al centro dell’evento. No, non preoccupatevi, non dovrete arrampicarvi direttamente in cima al patriarca sloveno, ma i percorsi si sviluppano intorno a quest’ultimo o nelle sue immediate vicinanze, da dove avrete una magnifica vista sul “gigante roccioso a tre teste”. Il punto di partenza si trova al Museo alpino sloveno di Mojstrana da dove ognuno affronta il percorso prescelto con i chilometri e i metri di dislivello.
8 – 10 settembre 2023
Distanze: 10, 15, 25, 60, 100, 170km
L’evento, collocato nell’idilliaco ambiente del Parco nazionale del Triglav, è uno dei più recenti in Slovenia, ma grazie alla sua posizione eccezionale e ai sentieri pittoreschi, è diventato rapidamente una delle 30 piste d’élite dell’UTMB World Series. Il percorso più lungo vi porterà da Kobarid intorno a tutte le Alpi Giulie e alla cresta delle Caravanche occidentali fino all’arrivo a Kranjska Gora, coprendo più di 8000 metri di dislivello! I percorsi più brevi partono dall’affascinante città storica di Radovljica, dall’idilliaca cittadina di Žirovnica sotto il monte Stol e dalla famosa località sciistica e montana di Kranjska Gora. Un’esperienza che rimarrà impressa nel cuore e che vi avvicinerà alle perle del massiccio alpino più alto della Slovenia.
Il gruppo montuoso più alto della Slovenia si trova nella parte nord-occidentale del paese. Il re delle Alpi Giulie è il Triglav alto 2864 m, la vetta più alta della Slovenia, che ricopre anche un importante ruolo simbolico per gli sloveni. Oltre alle imponenti vette, il mondo delle Alpi Giulie è adornato da pittoresche valli con laghi iconici e fiumi famosi in tutto il mondo.
Di piùIl gruppo montuoso più alto della Slovenia si trova nella parte nord-occidentale del paese. Il re delle Alpi Giulie è il Triglav alto 2864 m, la vetta più alta della Slovenia, che ricopre anche un importante ruolo simbolico per gli sloveni. Oltre alle imponenti vette, il mondo delle Alpi Giulie è adornato da pittoresche valli con laghi iconici e fiumi famosi in tutto il mondo.
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3 – 5 novembre 2023
Distanze: 11, 18, 35, 65, 100km
Non ne avete ancora abbastanza di sfide di corsa? Proprio così: per coloro che correrebbero tutto l’anno, hanno organizzato un prolungamento della stagione sulla costa slovena con un clima più mite. E se vi piace in particolare questa - la costa, scegliete una delle corse più brevi (11, 18, 35), poiché quelle più lunghe portano lontano dal mare, negli angoli nascosti dell’Istria romantica e collinare. C’è la possibilità che vi innamoriate delle colline, tornando e desiderando conoscere l’Istria attraverso il ritmo della vita della gente locale che è un pelo, eh sì, più rilassata di quella del corridore.
La costa slovena potrebbe non essere davvero la più lunga, ma ha così tanti angoli piacevoli e luoghi incantevoli che ve ne innamorerete facilmente. Al di sopra non mancano pittoresche colline dove prendono il sole i migliori sapori istriani.
Pittoresca città storica, con i suoi dintorni verdi rappresenta il ponte tra il mondo carsico e submediterraneo.
Entra nel regno del pesce e vivi un contatto genuino con il Mediterraneo!
Il centro degli eventi sociali sul mare e una delle più belle città storiche del Mediterraneo che sono collegate alla storia del sale.
Un punto d’accesso verde e salutare per l’Istria slovena.
Se siete un sostenitore delle vacanze attive con uno spirito sostenibile, potete semplicemente attraversare la Slovenia in corsa. Beh, almeno un pezzetto. Scegliete la vacanza Trail running su misura per voi.
Gli sloveni amano correre e ogni anno vediamo sempre più persone che praticano questo sport in modo ricreativo. La corsa è un relax unico in natura che porta una serie di benefici al benessere generale. Inoltre, la corsa è sempre più un tipo di socializzazione, poiché molti eventi di corsa ricreativa hanno non solo un carattere competitivo, ma anche una nota sociale con una serie di eventi e attività di accompagnamento.
Con la sua diversità, la Slovenia richiede esperienze attive nella natura, quindi sarà difficile trovare una scusa per la pigrizia. Lo sport è nel nostro sangue e questo è evidente anche nei tanti successi e medaglie degli atleti sloveni nelle competizioni internazionali. Sentite l’energia corroborante e intraprendete un’avventura attiva.
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