Janja Garnbret, première et unique double championne olympique de l'histoire de l'escalade sportive après les Jeux olympiques de Paris, a remporté sa première grande victoire aux Championnats du monde de Paris n’ayant que 17 ans. Malgré les nombreux changements survenus depuis, Janja continue à grimper pour le plaisir que lui procure l’escalade, ses exploits dépassant les performances de tous ses prédécesseurs.
Le mérite en revient en grande partie à son entraîneur Roman Krajnik, avec qui elle a commencé à travailler en 2019, alors qu'ils se préparaient pour les premiers Jeux olympiques dans l'histoire de l'escalade sportive. Avant de prendre part à une nouvelle compétition de la Coupe du monde à Koper, ils ont pris le temps de vivre une journée extraordinaire comprenant une séance d'entraînement intensif dans cette ville et la découverte de la côte slovène.
D'apparence simple et modeste, elle est intérieurement une perfectionniste déterminée et concentrée qui sait ce qu'elle veut faire : grimper. À l'âge de 22 ans, elle devient une légende. La meilleure de tous les temps - la G.O.A.T. En escalade sportive, elle a tout gagné. Découvrez qui est vraiment cette grimpeuse exceptionnelle, qui repousse les limites dans le domaine de l'escalade.
L'escalade a une longue histoire en Slovénie. De nombreux Slovènes, femmes et hommes, ont gravi les plus hautes montagnes du monde en ouvrant de nouvelles voies, ce qui leur a valu des Piolets d'or et une grande réputation internationale.
Ces dernières années, les Slovènes se félicitent de l’ouverture de nombreuses nouvelles salles d'escalade sportive, très appréciées des enfants comme des adultes. Janja Garnbret est leur modèle, elle leur montre l’exemple et les motive. Il n'est donc pas surprenant que Janja jouisse, dans son pays et dans le monde entier, d'une célébrité que l'on attribue normalement à des musiciens ou à des acteurs de cinéma.
Pour faire face aux prochains défis d'escalade sportive, Janja et son entraîneur Roman Krajnik se sont rendus à Koper qui, outre d'excellentes conditions d'entraînement, bénéficie d'un climat agréable en toute saison et d'une hospitalité exceptionnelle, dont profitent également les grimpeurs arrivant du monde entier pour prendre part à une étape de la Coupe du monde d'escalade.
Grâce à l’escalade sportive, Koper est l'une des villes qui ont vu augmenter le nombre de visiteurs ces dernières années. L'étape de la Coupe du monde, préalablement tenue dans la région de Gorenjska, a été transférée au nouveau centre d'escalade sportive faisant partie du Športni center Koper. Dès la première année, la compétition a connu une affluence exceptionnelle : plus de 7 000 visiteurs slovènes et étrangers l'ont suivie.
Pendant que Janja se prépare pour l’entraînement, Roman étudie déjà diverses voies du mur d’escalade extérieur. Surplombant Koper, il est visible déjà depuis le périphérique et il offre une vue imprenable sur le golfe de Trieste. Après les Jeux olympiques de Paris, où elle a décroché sa deuxième médaille d'or, Janja est à la recherche de nouveaux défis. Mais l'harmonie et le caractère ludique de la relation professionnelle entre la meilleure grimpeuse du monde et l'entraîneur le plus performant du monde leur ont permis d'obtenir les meilleurs résultats ces quatre dernières années.
En observant l'entrainement, on a l'impression que tout se fait presque sans paroles. Dès le moindre faux pas ou la moindre erreur, un regard échangé suffit pour qu’ils en comprennent la raison. Mais Roman nous avoue que ce n'est pas toujours le cas. Parfois les paroles sont plus nombreuses, des fois même prononcées plus fort, mais il souligne que Janja est une professionnelle exceptionnelle et une perfectionniste. Sa capacité de lire une voie est unique et, dans le mur, elle joue avec les prises et les mouvements du corps, comme si la gravité n'existait pas pour elle. Positionné au pied du mur, Roman observe chacun de ses mouvements et un simple mouvement de sa tête indique à Janja si elle a correctement résolu le problème d'escalade ou non.
Le Centre d'escalade de Koper, qui dispose d’une salle d'escalade de blocs ainsi que d'un haut mur extérieur pour l'escalade de difficulté, fait partie du grand parc des sports Bonifika. Les sportifs professionnels et amateurs y trouvent leur place, que ce soit dans le stade d'athlétisme ou de football, soit sur les courts de tennis, dans le centre de fitness en plein air, sur les terrains de handball et de volley-ball, et cetera. Les amateurs de course à pied et de cyclisme apprécieront le grand nombre de sentiers en bord de mer offrant la vue sur les collines viticoles de l'Istrie slovène, ainsi que l’ambiance animée dans les rues des anciennes villes de pêcheurs nichées sur la côte.
C'est le centre des événements sociaux en bord de mer et l'un des plus beaux sites historiques méditerranéens reliés par l'histoire du sel.
Avec son cadre verdoyant, la ville pittoresque historique représente la transition entre la région du Karst et le monde sub-méditerranéen.
Le point d'entrée verdoyant et sain de l'Istrie slovène.
Le monde des merveilles souterraines, des phénomènes naturels étonnants et des saveurs uniques.
Une terre de vins uniques et d'art culinaire de haut niveau entre les Alpes et l'Adriatique.
Une région viticole ensoleillée entre les Alpes et la Méditerranée.
Entrez dans le royaume des poissons et vivez votre premier contact authentique avec la Méditerranée !
Janja adore le beau temps, le soleil et la mer. Le véritable luxe d'une séance d'entraînement quotidienne : lorsqu'elle atteint le sommet du mur d'escalade, elle respire l'air marin tout en profitant de la vue sur le littoral slovène vallonné. Au pied du mur, on entend déjà les acclamations des passants qui ont reconnu Janja et voudraient prendre une photo avec la championne olympique. En tant qu'entraîneur de longue date d'équipes nationales et internationales, Roman sait très bien à quel point l'escalade sportive est populaire aujourd'hui. Il est fier que sa protégée soit une telle source de motivation pour les enfants et les jeunes pratiquant ce sport.
Lors de sa dernière compétition à Koper, Janja a remporté une victoire tant souhaitée et ainsi marqué les esprits de plus de 5 000 supporters. Outre les supporters locaux, c’est grâce à l'hospitalité exceptionnelle de l'hôtel côtier Grand Koper que Koper devient son étape favorite parmi les étapes de la Coupe du monde. Lorsque Janja et Roman entrent dans le restaurant de l'hôtel, ils ont l’impression de venir voir des amis. C’est ici que Janja passe son temps, loin des murs d'escalade, lors de chaque étape de la Coupe du monde. Elle est ravie par la position exceptionnelle de l'hôtel, l'accueil chaleureux et sincère, ainsi que par la transformation créative de ce qui était autrefois un bâtiment scolaire.
Le soleil, les crabes et les chèvres sont des symboles qui s'entrelacent dans les salles du restaurant Capra et du Grand Hôtel. Janja et Roman profitent de la pause déjeuner pour analyser leur entraînement et évoquer les souvenirs de ce succès de rêve aux Jeux olympiques à Paris. Pour son entraîneur, une planification systématique et détaillée est l'élément essentiel qui confère à Janja la confiance en elle, une préparation mentale et physique optimale et une motivation au plus haut niveau. C'est une formule secrète qui leur a permis de remporter deux fois la couronne olympique.
Roman veille toujours à ce que les conditions d'entraînement soient excellentes en choisissant avec soin les lieux et les voies, le restaurant Capra fournit les conditions parfaites pour faire le bilan du dernier entraînement. En savourant l’un de leurs excellents menus à base de poisson ou de viande, comprenant des légumes locaux et de saison, ils peuvent se concentrer sur l'escalade et les nouveaux défis. Le restaurant Capra offre un décor exceptionnel, alliant la tradition architecturale du célèbre architecte Edo Mihevc aux éléments modernes.
Chaque salle de l'hôtel et du restaurant est une œuvre d'art à part entière qui raconte les histoires de l'époque, ainsi que de la vie à Koper et la région de Primorska. L'histoire de cette ville côtière, toujours considérée comme un important centre commercial et culturel de l'Istrie et un lien entre les villes de la côte adriatique, est étroitement liée aux chèvres. L'ancien nom de la ville, Capodistria, se traduit comme « île aux chèvres ». Les influences apportées par les marins du monde entier ont laissé une empreinte culturelle et artistique unique de Koper, ce qui se reflète dans les différents matériaux, textures et couleurs vives présentes dans les espaces.
La terrasse blanche de l'hôtel est un endroit magnifique, offrant des vues sur la mer infinie et le port de plaisance local. Après le déjeuner, Janja et Roman y prennent leur café et regardent, avec un grand espoir et optimisme, vers l’avenir, vers les Jeux de Los Angeles, vers un avenir qui est encore une page vierge. Mais, comme Janja le déclare : « Il est important de se concentrer sur le plaisir que procure l’escalade, c’est ce qui entraine des résultats. »
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