En douceur…

Vous vivez à 100 à l'heure et le stress sont à l'origine de vos maux ? Arrêtez-vous un moment, concentrez-vous sur vous et respirez à pleins poumons. Venez en Slovénie faire l'expérience du selfness où vous renouerez le contact avec vous-même. Détendez votre esprit avec le yoga et la méditation, et gagnez en puissance et en vitalité en rejoignant des bornes à énergie.

Fidèle à vous-même

Prenez votre temps et prenez du temps pour vous. Avec l'approche complète que propose le selfness, vous vous sentirez mieux et appréhenderez plus facilement les défis quotidiens. Changez vos habitudes en pratiquant le selfness à Terme Olimia. Débarrassez-vous de la tension et trouvez votre paix intérieure grâce à des approches ayurvédiques dans les hôtels et thermes Lifeclass Portorož. Vous pouvez également prendre soin de votre corps et de votre esprit à Themana Laško. Une expérience particulière, le selfness en fôret, vous attend au cœur des forêts de Cerkno, où la nature et ses couleurs relaxantes, ses bruits apaisants et son air curatif vous aideront à renouer le contact avec vous-même.

L'harmonie intérieure avec le yoga

Différentes techniques de relaxation, telles que le yoga, nous aident à gérer les tensions au jour le jour. Il est encore plus efficace s'il est pratiqué au milieu de forêts vertes, de prairies et près d'eaux claires. Renforcez votre équilibre intérieur au son du ressac de la mer, des gongs curatifs ou de l'inspiration de l'air frais de la montagne. Choisissez un site de caractère en Slovénie pour pratiquer le yoga.

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Bornes à énergie positive

Il existe de nombreux endroits dans la nature où vous pouvez vous détendre et recharger vos batteries. Dans certains endroits, des bornes miraculeuses à énergie bénéfiques, qui nous aident à améliorer notre bien-être et notre santé, sont comme sorties de terre. En Slovénie, il existe un certain nombre de bornes à énergie et de centres où vous pouvez ressentir leurs effets positifs et le flux d'énergie vitale.

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