Dix inoubliables expériences de course à pied et cyclistes de grande randonnée
Prenez votre temps et explorez la Slovénie à votre propre rythme. Partez pour une aventure de plusieurs jours le long des itinéraires de grande randonnée pédestres et cyclistes sélectionnés.
Des itinéraires qu'il vaut la peine de parcourir
Des vacances actives ne signifient pas forcément passer d'une activité à l'autre sans réfléchir. Parfois il vaut la peine de prendre le temps et choisir un itinéraire, non pas seulement le but. Un itinéraire que vous parcourez à pied ou à vélo à votre propre rythme. Un itinéraire où l'on peut s'arrêter sans remords et profiter du paysage, se ressourcer au contact de la nature, découvrir le patrimoine culturel, explorer les saveurs locales et discuter avec les habitants. Un itinéraire qui restera gravé dans votre mémoire et qui, peut-être, jettera les bases d'un nouveau départ.
Explorez la Slovénie pas à pas, kilomètre par kilomètre, à des itinéraires de randonnée pédestre et cycliste de longue distance populaires, offrant des aventures de plusieurs jours. Parmi ces itinéraires figurent ceux qui ont également attiré l'attention des médias du monde entier.
Aventures à pied : des itinéraires inoubliables émouvants
Les randonnées de plusieurs jours sont les meilleures aventures si vous n'êtes pas pressé. Si vous pouvez poser votre sac à dos un instant en chemin et vous imprégner de la beauté des paysages ou vous adonner à d'autres expériences. Nous vous proposons quelques itinéraires de longue distance intéressants, où chaque jour et chaque pas sont une occasion de vivre de nouvelles expériences : vous découvrirez des paysages différents, vous apprendrez des histoires locales et vous collecterez des souvenirs qui resteront gravés dans votre mémoire longtemps après le dernier pas. Des sentiers qui vous transforment et vous apportent de nouvelles expériences.
Alpe Adria Trail : trois pays, trois cultures, un seul chemin
Longueur du trajet
750 km (Slovénie 145 km)
Nombre total d'étapes
43 (Slovénie 8)
Longueur moyenne des étapes
20-25 km
Durée moyenne d'une étape
6-8h
Niveau de difficulté
facile à modérément difficile
Cet itinéraire de grande randonnée, qui relie la région alpine à la Mer Adriatique à travers de l'Autriche, de la Slovénie et de l'Italie, est un excellent choix pour les randonneurs qui souhaitent combiner des paysages alpins, rivières, villages de montagne, histoire et expériences locales authentiques. La section de l'itinéraire qui traverse la Slovénie mène de la région alpine de Kranjska Gora, traverse la vallée de la rivière Soča, jusqu'à la région viticole de Brda, puis traverse le Karst jusqu'au golfe de Trieste. En 2026, cet itinéraire a été classé parmi les six meilleurs itinéraires de randonnée longue distance d'Europe selon The Guardian.
Pohorje-Kozjak Trail: détour vers les forêts de Pohorje et la nature sauvage de Kozjansko
Longueur du trajet
187,5 km
Durée
63,5 h
Nombre total d'étapes
20 (10 Pohorje + 10 Kozjak)
Longueur de chaque étape
de 4 à 15 km
Longueur de la partie du Pohorje
85,3 km
Longueur de la partie du Kozjak
102,2 km
L'itinéraire circulaire à travers Pohorje et Kozjak est une aventure unique pour les randonneurs en quête d'une pause loin des sentiers les plus fréquentés. D'un côté, les randonneurs sont accueillis par les forêts verdoyantes de Pohorje avec leurs recoins primordiaux, leurs chalets accueillants et leurs pistes de ski, et de l'autre, par le paysage sauvage de Kozjak avec ses fermes isolées et ses coins isolés. La BBC britannique a classé cet itinéraire parmi les plus prisés de 2026.
Juliana Trail : une promenade au sein du royaume de Zlatorog, bouquetin aux cornes d'or
Longueur du trajet
270 + 102 km*
Nombre total d'étapes
16 + 7*
Longueur moyenne des étapes
17-20 km
Durée moyenne d'une étape
5-7h
Niveau de difficulté
facile à modérément difficile
*4 étapes supplémentaires depuis Goriška Brda et 3 autres dans la vallée de Breginjski kot
Juliana, l'itinéraire circulaire, serpente autour des Alpes juliennes et dévoile la vie au pied des majestueux sommets du plus haut massif montagneux de Slovénie. Vous découvrirez des vallées verdoyantes, des villes et des villages, un riche patrimoine naturel et culturel, ainsi que les habitants locaux, leurs traditions et leur cuisine. Ledit itinéraire a également impressionné plusieurs médias étrangers et à l'occasion du premier anniversaire de son inauguration, la British Association of Travel Journalists (BGTW) l'a classé parmi les projets européens les plus innovants et exceptionnels de 2020.
Le sentier alpin slovène : découverte complète du monde alpin slovène
Longueur du trajet
599 km
Durée
28 jours
Niveau de difficulté
tous niveaux de difficulté
L'une des plus anciennes routes de liaison d'Europe et la plus longue traversant le territoire slovène ne se résume pas à une simple succession de kilomètres en montée et en descente. C'est une expérience d'un riche patrimoine naturel et culturel, d'histoire et de traditions, une expérience de la nature et de la pulsation urbaine des villes. En un mois, vous pouvez découvrir toute la région alpine, de Pohorje aux Alpes juliennes, en passant par la chaîne de Karavanke et des Alpes de Kamnik-Savinja, ainsi que les collines préalpines, le Karst et l'arrière-pays côtier. Une aventure qui vous transformera et vous apportera une expérience inoubliable.
Le sentier européen de grande randonnée E6 : aventure de randonnée de la rivière Drave à la Mer Adriatique
Longueur du trajet en Slovénie
350 km
Durée
20 jours
Niveau de difficulté
facile à modérément difficile
Le sentier international de grande randonnée E6 relie les pays européens sur l'axe nord-sud. La section de l'itinéraire qui traverse la Slovénie mène de Radlje ob Dravi à la ville balnéaire de Strunjan. Sa particularité est qu'elle traverse les parties moins peuplées de la Slovénie. Le sentier s'étend à travers de Pohorje verdoyant jusqu'aux collines de Zasavje, à travers Dolenjska jusqu'aux endroits reculés de Notranjska et à travers des collines de Brkini jusqu'à l'Istrie slovène.
Route de la paix : histoire de la guerre et de la paix
Route culturelle transfrontalière traverse la vallée de la Soča et passe par Brda et le Karst et aboutit à la Mer Adriatique. Emprunter cet itinéraire, ne signifie pas seulement pénétrer dans un paysage pittoresque qui passe de la région alpine à la douceur de la Méditerranée. Le parcours de cet itinéraire rappelle aussi la mémoire des événements de la Première Guerre mondiale, car il relie les monuments et les vestiges du front de l'Isonzo. De par son importance culturelle et historique exceptionnelle, cet itinéraire figure parmi les Routes culturelles du Conseil de l'Europe et sur la Liste indicative de l'UNESCO des sites du patrimoine mondial.
Aventures cyclistes : où chaque kilomètre de chemin raconte de nouvelles histoires
Goûtez à la liberté, les cheveux au vent, et partez à la découverte de nouvelles expériences cyclistes. Découvrez des sentiers qui vous inspireront à leur manière à chaque étape, soit qu'ils mettent votre endurance à l'épreuve avec des montées abruptes, soit qu'ils vous permettent de vous détendre et d'admirer le paysage. De nouvelles expériences, une cuisine excellente et des gens accueillants vous attendent lors de votre voyage.
Trans Dinarica : aventure cycliste à travers le Karst dinarique
Longueur du parcours
262 km
Nombre d'étapes
4
Ascension totale
4 570 m
Une aventure cycliste de plusieurs jours au long cours vous emmènera à travers le Karst dinarique de huit pays des Balkans occidentaux. La partie slovène est un excellent point de départ pour un voyage qui combine paysages naturels, routes peu connues et recoins cachés entre les régions alpine et karstique. Dès son début, cet itinéraire a suscité un immense intérêt auprès des médias du monde entier, et en 2024, Lonely Planet l'a reconnu comme une excellente expérience de voyage (Best in Travel).
L'itinéraire cyclable de la Drava suit le cours de la rivière Drava, de la source à l'embouchure. La section slovène découvre la beauté du paysage vallonné de Koroška et de la région viticole de Štajerska. Un bon avant-goût pour les expériences qui vous attendent lors de votre périple – par exemple, la visite de Maribor, la ville qui abrite la plus ancienne vigne du monde, ou la visite de Ptuj, la plus ancienne ville slovène. Vous pouvez combiner cet itinéraire avec la populaire piste cyclable de Štrekna entre les villes de Velenje et de Dravograd, qui suit le tracé de l'ancienne voie ferrée. Ces deux itinéraires figurent parmi les finalistes des prix européens ECTN 2026.
Itinéraire cyclotouristique slovène : une épreuve royale qui vous émouvra
Longueur du parcours
1 800 km
Nombre d'étapes
43
Ascension totale
50 000 m
Point culminant
1 691 m
Niveau de difficulté
Difficile
Circuit de montagne à vélo est un régal pour tous les vététistes. Une aventure qui se déroule à travers tous les principaux terrains de Slovénie – des pentes boisées et herbeuses de Pohorje et de Karavanke, aux pentes abruptes des Alpes Kamnik-Savinja et juliennes, en passant par la région du Karst dinarique et d'autres paysages montagneux variés. L'itinéraire principal est techniquement facile et emprunte des routes peu fréquentées, des chemins forestiers, des chemins de chariot et des sentiers.
Itinéraires Slovenia Green : plus que cyclisme, une expérience
Le cyclisme est l'un des moyens les plus durables de découvrir une destination. Mais, combiné avec de diverses expériences, transpirer à vélo pendant plusieurs jours peut se transformer en une aventure inoubliable. Les six circuits cyclistes durables de Slovenia Green, qui relient des destinations et des prestataires écologiques, vous emmènent à la découverte d'expériences gastronomiques, sur la voie du bien-être, au cœur de villes vertes, au sein de Solčava, parmi les majestueuses forêts de Kočevje et à travers le paysage diversifié de la Pannonie. En bref, ce sont des itinéraires qu'il vaut la peine de parcourir.
Juliana Bike : vue des Alpes juliennes depuis un vélo
Longueur du parcours
290 km
Nombre d'étapes
7 + 3 supplémentaires
Ascension totale
8 500 m
À l'instar de sa version pédestre, la piste cyclable circulaire Juliana révèle la beauté du paysage au pied des Alpes juliennes. Vous ne serez toutefois pas privés de défis cyclistes : ascensions de cols célèbres et de plateaux pittoresques, et descentes le long de sentiers forestiers. Tout au long du chemin, vous pourrez admirer des majestueux sommets alpins. Le parcours varié constitue le défi idéal pour une aventure de plusieurs jours, que vous pouvez vivre à votre propre rythme et prendre le temps d'explorer les lieux et les sites d'exception entre chaque étape.
Si vous aimez la randonnée ou le vélo, la Slovénie vous offre de nombreuses autres possibilités. Découvrez d'autres itinéraires de longue distance que vous pouvez parcourir « sur le pouce » en une journée, par étapes, ou en prenant plus de temps.
Pour des activités de plein air pendant les quatre saisons, la Slovénie est le choix idéal. Il est possible de pratiquer notre moyen de transport préféré à la montagne, sur le littoral, dans les vallées des rivières ou dans les collines viticoles. Il existe d'excellents centres d'activités de plein air dans toute la Slovénie. Les petits coins secrets que nous ne connaissons pas encore ne sont jamais très loin. Partons à la découverte du terrain de jeu verdoyant de l'Europe. Choisissez vos activités pour votre santé et votre bien-être.
En Slovénie, les randonneurs et les cyclistes ont de nombreuses possibilités de découvrir activement la nature et les paysages. Mais ils peuvent aussi vivre d'autres aventures qui resteront gravées dans leur mémoire. Sur terre, dans l'eau et dans les airs.
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Alma est un guide touristique virtuel basé sur la technologie ChatGPT, conçu pour vous aider à trouver des informations et de l'inspiration pour votre prochain voyage en Slovénie. Regorgeant d'idées pour des expériences exceptionnelles, elle connaît parfaitement les destinations slovènes ainsi que les activités variées qui vous intéressent particulièrement, et peut donc vous proposer des contenus personnalisés et des histoires inspirantes disponibles sur le portail touristique officiel slovenia.info.
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