Soyez « frais comme un gardon » même en période de grand froid

Vous êtes lassé de renifler, d’éternuer, de tousser et des autres problèmes de santé liés à l’hiver ? Débarrassez-vous-en et prenez soin de votre santé avant la saison des rhumes et autres maladies caractéristiques de l’hiver. Les stations thermales naturelles slovènes constituent un choix de qualité pour renforcer le système immunitaire, complétées par une alimentation adéquate et des exercices à l'air frais pour se préparer physiquement et être en bonne santé en hiver.

Relaxez-vous dans les saunas

Les saunas sont très souvent l'une des premières choses que l’on associe au renforcement du système immunitaire. La transpiration dans les saunas élimine les toxines du corps, et alterner le réchauffement et le refroidissement du corps fait travailler les vaisseaux sanguins. Les muscles, ainsi que le cerveau, sont détendus, les saunas sont donc un véritable havre de paix bénéfique pour affronter le stress quotidien.

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Le sel pour une respiration détendue

Le sel a des effets positifs sur les voies respiratoires et sur la peau. Il constitue donc un ingrédient de premier choix dans le « cocktail de santé » destiné à la protection contre les infections virales avant la saison des rhumes et de la grippe. Et où trouver une abondance de sel, si ce n’est au bord de la mer ! L'air lui-même, imbibé du parfum du sel, a un effet bénéfique sur votre bien-être. Particulièrement recommandées en automne, des salles de sel sont à disposition partout en Slovénie, et pas seulement près de la mer. Pour vous aider à faire votre choix, voici quelques-unes des thérapies par le sel proposées dans les stations thermales.

Trouver un chemin vers la santé à ma façon

Terme Portorož

Terme Portorož

La richesse de la mer et le sel ont une grande utilité dans le centre de thalassothérapie de Terme Portorož. En plus des divers massages et bains aux bienfaits de la mer, vous pourrez profiter de la salle de sel et ainsi prendre soin de votre système immunitaire.

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Thalasso Strunjan

Thalasso Strunjan

Entrez dans le centre de bien-être Salia et profitez des bienfaits de la mer. Détendez votre corps et votre esprit dans le sauna au sel, abandonnez-vous à des massages au sel et renforcez votre capital santé.

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Terme Cerkno

Terme Cerkno

Découvrez la combinaison unique de l'air de montagne et du parfum apaisant du sel. Entrez dans la salle de sel de Terme Cerkno.

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Thermana Laško

Thermana Laško

Dégagez vos voies respiratoires en inspirant un aérosol salin sec dans la salle de sel de Thermana Laško. Les microparticules de sel ont également un effet bénéfique sur votre peau et offre un soin complet pour le système immunitaire.

Terme Vivat

Terme Vivat

Respirez à pleins poumons dans la salle de sel pannonienne de Terme Vivat, où les murs sont recouverts de couches de sel et où l'aérosol salin aux effets bénéfiques apaise votre système respiratoire et régénère votre peau.

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Sel et saunas - la combinaison parfaite sur le chemin vers la santé

Combinez sauna et thérapie par le sel. Rendez-vous dans les saunas au sel à Rimske Terme, Terme Olimia, Terme Paradiso, Terme Topolšica, Terme Čatež

Eliminez les toxines de votre corps

Chaque jour, nous sommes exposés aux effets néfastes de l’environnement dans lequel nous vivons, et ses nuisances peuvent nous affecter. Éliminez-les avec des programmes de détoxication efficaces et complets dans les stations thermales slovènes et donnez à votre corps les moyens de se défendre contre les infections virales.

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Des eaux saines pour un corps en bonne santé

Vous pouvez très bien renforcer votre système immunitaire en vous prélassant dans l’eau ou en buvant un verre. Mais pas n'importe où, bien sûr. Les sources aux propriétés curatives, que l'on trouve dans les stations thermales, ont également un effet positif sur votre défense immunitaire contre diverses infections de saison. Alors, prenez un bain relaxant et portez un toast à votre santé avec un verre d'eau aux propriétés curatives.

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Consommez des aliments frais et sains

Inutile de dire que les vitamines et les minéraux contribuent énormément à la préservation de la santé. Par conséquent, même en période de grand froid, alimentez-vous avec des produits frais et les plus naturels possibles. Visitez les fermes ou les marchés pour composer un repas de qualité fait avec des produits de la maison.

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Renforcez votre capital santé avec du miel

Offrez-vous une bonne cuillerée de santé. Le miel est reconnu depuis des siècles comme étant un aliment de valeur en matière de santé et de bien-être. Et pas seulement dans le thé, quand vous êtes déjà malade, mais avant que cela n'arrive, à titre préventif, le miel est un excellent produit. Choisissez d'autres produits apicoles pour vous protéger des infections virales. Laissez-vous tenter par une variété de séances d'apithérapie et de soins au miel, après quoi vous vous sentirez revivre.

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Bougez au grand air

Habillez-vous chaudement et partez dans la nature. Pas d'excuses ! L'air frais vous fera le plus grand bien. Et si vous associez les activités en pleine nature avec des soins thermaux proposés par les stations thermales, vous êtes sur la bonne voie pour passer les journées les plus froides en bonne santé ou « kot dren » comme on dit en slovène, à savoir en pleine forme.

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Une dose de bonne santé avec les offres vertes

Pour rester en bonne santé, il est également important de maintenir un environnement sain. Cela est reconnu également par les prestataires et fournisseurs, qui s'engagent à travailler de manière verte et durable à travers le logo Slovenia Green Accomodation. Nous vous donnons quelques conseils des lieux à visiter pour améliorer votre bien-être et renforcer votre système immunitaire.

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En bonne santé et plein d'énergie pour commencer la journée

Réduisez le stress, augmentez votre résistance. Déconnectez-vous des traquas quotidiens, impliquez-vous davantage dans la relaxation – laissez-vous aller à la détente dans une station thermale ou baladez-vous dans la nature.

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