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Historias de Eslovenia

Triglav: un símbolo y la montaña más alta de Eslovenia, que se merece el respeto

Elección de la ruta, equipamiento, puntos de partida y preparativos para las excursiones de montaña al Triglav. 

Triglav: una montaña que inspira respeto

Con sus 2.864 metros de altura, Triglav es el pico más alto de Eslovenia. Su imagen nos acompaña no solo en el mundo alpino, sino que con tiempo despejado podemos admirarla desde la mayor parte de Eslovenia, incluso desde la costa o desde la región de Goričko.

Triglav no es solo una montaña, sino también el símbolo de Eslovenia. También aparece representado en el escudo de armas de Eslovenia. Tiene su propio himno, que también es el himno de la Asociacion de Montañismo de Eslovenia (PZS). Es una de las montañas más visitadas de Eslovenia, ya que cada año la visitan entre 50.000 y 70.000 montañeros.

¡Sin embargo, se considera un destino exigente, por lo que debes planificar tu viaje con cuidado y tomarte un día o dos de tiempo extra! Independientemente de la ruta que elijas, debes tener en cuenta que el último tramo del sendero desde Kredarica hasta la cumbre del Triglav es muy expuesto y empinado, y también requiere algo de escalada a lo largo de cables de acero.

Triglav se encuentra en el Parque Nacional Triglav, por lo que se deben seguir las normas que se aplican en el parque.

Datos importantes sobre Triglav

Aunque la altitud de Triglav es mucho menor que en otros lugares de los Alpes, al igual que otras montañas de los Alpes Julianos, tiene sus propias peculiaridades que deben tenerse en cuenta antes de empezar la ruta. Estas son algunas de las características más importantes que debes considerar.

Terreno crujiente:

Triglav está compuesto principalmente de piedra caliza, por lo que es muy crujiente y, por tanto, más impredecible.

Cambios de tiempo repentinos:

El clima en las tierras altas puede cambiar muy rápidamente y la temperatura puede bajar drásticamente. En verano son habituales los chaparrones y tormentas por la tarde, incluso con nieve, y el viento es más fuerte que en el valle.

El invierno en la montaña dura más tiempo:

En Triglav y en la montaña alta, las condiciones invernales pueden persistir hasta bien entrada la primavera, incluso en junio, y las nevadas pueden producirse a principios del otoño o incluso a finales del verano.

Valles profundos:

Los valles glaciares en su mayoría hienden profundamente la superficie, lo que significa que para ascender desde el punto de partida en el valle hasta la cima de la montaña hay que superar más de 1.500 metros de desnivel.

Tiempo de la caminata:

Independientemente desde qué extremo comiences a escalar el Triglav, caminarás al menos entre 6 y 8 horas de ida. Por lo tanto, dirígete a la montaña lo más temprano posible por la mañana. La ruta será más fácil si la divides en dos días.

¿Qué más tienes que saber cuándo planeas tu ruta en el Triglav?

Ahora ya sabes más o menos lo que te espera. De ti depende primero pensar si realmente estás preparado para esta ruta y luego comenzar a planificarla. Aquí está nuestra lista de las cosas más importantes que debes marcar antes de tu caminata al Triglav.

vremenske in snezne razmere

Consulta las condiciones actuales del tiempo y de la nieve. También cuando ya estás en la ruta, tienes que seguir los cambios de las condiciones climáticas: 

Visita el sitio web de la Agencia del Medio Ambiente de Eslovenia

izbira poti in psihofizična pripravljenost

Elige una ruta o punto de partida que se adapte a tu condición psicofísica y comprueba el estado de la ruta 

Visita el sitio web oficial de la Asociación Alpina de Eslovenia 

oprema 

Asegúrate de llevar el equipamiento adecuado: además del equipo de montañismo habitual, definitivamente necesitarás un casco, un kit de autoprotección y un arnés de escalada para llegar a la cima del Triglav.

planinska koca

Infórmate sobre la disponibilidad de refugios de montaña a lo largo de la ruta y reserva plaza en ellos si es necesario

Reserva una cama en un refugio de montaña en Eslovenia

Ruta segura a la montaña

Si vas al Triglav, tendrás que planificar tu recorrido con cuidado. Las rutas al Triglav están marcadas como desafiantes y muy exigentes, y definitivamente necesitarás usar algunas habilidades de escalada con la ayuda de dispositivos de seguridad en el camino hacia la cumbre. No olvides el clima, las condiciones de la nieve, el equipo adecuado, el tiempo de caminata y su percepción de la altitud. Consulta instrucciones más detalladas sobre cómo garantizar una caminata segura en las montañas eslovenas, que por supuesto también se aplican al Triglav.

Aprende cómo prepararte para una caminata segura en los Alpes de Eslovenia

 

¿De dónde y cómo en el Triglav?

Hay alrededor de 30 rutas de montaña señalados que llevan al Triglav. Lo primero que hay que saber es que se trata en gran parte de rutas de montaña muy exigentes. Es cierto que algunos puntos de partida son «más amigables» para los excursionistas que tiene un poco menos de experiencia. Puedes optar por acercarte únicamente al refugio Triglavski dom en Kredarica, el refugio de montaña más alto de Eslovenia, situado antes de la parte final de la subida al Triglav. Desde allí, una ruta muy exigente y expuesta que lleva a la cumbre, está equipada con cables de acero y requiere un equipo de montañismo completo que incluye casco, arnés de escalada y kit de autoprotección. Además, ten en cuenta que todas las caminatas duran 6 horas o más en una dirección. Sin embargo, tus esfuerzos seguramente estarán recompensados con hermosas escenas de la naturaleza.

Para facilitar tu elección te ofrecemos algunos puntos de partida para excursiones de montaña al Triglav.

Un sendero de montaña muy exigente

Puntos de partida desde Kranjska Gora

Tres valles parten de los pueblos montañeros de Dovje y Mojstrana hacia Triglav: Vrata, Kot y Krma. Se puede llegar al valle de Vrata en transporte público, hay algunos aparcamientos en Krma, pero el valle de Kot es bastante salvaje y, por lo tanto, es accesible a pie o en bicicleta.

 Tres excursionistas caminan por una pista forestal con vistas a picos rocosos y a un gran anillo metálico fijado a una roca.

Valle de Vrata

La cara norte del Triglav, de más de 1.000 metros de altura, especialmente popular entre los alpinistas, reina sobre el valle de Vrata. Se puede subir al Triglav por tres rutas de montaña muy exigentes, aptas solo para montañeros experimentados: Čez Prag, por la ruta Tominškova pot y Čez Plemenice.

Explora el Valle de Vrata en los Alpes eslovenos

 Una cabaña de madera junto a un campo de flores amarillas con montañas iluminadas por el sol y un cielo nocturno teñido de rosa al fondo.

Valle de Kot

El acceso al Triglav desde el valle de Kot se considera el más corto, ya que se necesitan unas 4 horas desde el valle hasta el refugio Dom Valentina Staniča, y otras 2 horas para llegar a la cumbre de Triglav. El valle en sí es más salvaje y no hay refugios de montaña en él. El camino hacia el refugio es en parte desafiante y bastante empinado.

Explora el Valle de Kot en los Alpes eslovenos

 Panorama montañoso con bosques y un prado bajo un cielo azul, rodeado de picos rocosos iluminados por el sol.

Valle de Krma

El más oriental de los tres valles, con punto de partida en Mojstrana, desde donde el acceso al Triglav en esta parte es el más fácil de los tres, pero también el más largo. A los refugios de montaña más cercanos, Planika y Staničev dom, se llega mediante sencillos senderos de montaña que requieren unas 4-5 horas de caminata. 

Explora el Valle de Krma en los Alpes eslovenos

Puntos de partida en Bohinj

Las rutas de montaña de Bohinj hacia Triglav generalmente se consideran menos exigentes que las del norte, pero también son más largas, por lo que se recomienda dedicarles más tiempo, así optar por un recorrido de dos o varios días. Durante el recorrido puedes pernoctar en refugios de montaña, aunque debido a la gran afluencia de visitantes, sobre todo en verano, se recomienda reservar uno. Un autobús también te llevará a los puntos de partida.

Un campo de hierba con cabañas de madera frente a una ladera montañosa boscosa bajo un cielo parcialmente nublado.

Monte Blato

Monte Blato (1147 m) es uno de los puntos de partida más populares para subir al Triglav, ya que desde aquí se puede dirigir al pintoresco valle de los lagos del Triglav (Dolina Triglavskih jezer). Desde Blato, los montañeros suelen pasar por el monte Pri Jezeru y Dedno polje y continuar hacia el refugio Koča en Dolič o Prehodavci. El monte suele ser el punto de partida de excursiones de dos o varios días. 

Una cascada desciende por un acantilado rocoso hasta un estanque turquesa, rodeado de vegetación, hierba y escarpadas formaciones rocosas.

El refugio Koča pri Savici 

Uno de los puntos de partida para aquellos montañeros que quieran llegar a Triglav a través del valle de los lagos de Triglav comienza en una de las cascadas más emblemáticas de Eslovenia, la cascada Savica. El comienzo de la ruta es exigente, ya que pasa por la empinada pendiente de Komarča, pero aquí hay cables de seguridad instalados. Es una de las rutas más largas hacia Triglav, por lo que es adecuada para una excursión de dos o varios días. 

 Dos personas caminan por una ladera cubierta de hierba hacia un pueblo de madera rodeado de montañas y bañado por la luz del sol.

Pokljuka

La alta meseta kárstica de Pokljuka se considera uno de los accesos más fáciles al Triglav. Se encuentra a aproximadamente 1.300 metros sobre el nivel del mar, lo que significa que la diferencia de elevación hasta la cumbre de Triglav es un poco menor que desde el valle. La ruta más común pasa por el monte Konjščica y el refugio Vodnikov dom hasta el refugio Planika y luego hasta la cumbre. Sin embargo, el viaje es mucho más largo y solo en la ida tardarás más de 7 horas. Se puede llegar a Pokljuka en coche y, en la temporada de verano, en autobús desde Bohinj y Bled.

Scopri di più sulla regione alpina di Pokljuka in Slovenia

Dos excursionistas están en una meseta cubierta de hierba mirando un valle profundo rodeado de picos majestuosos

Zadnjica (Trenta)

También se puede subir al Triglav desde el valle de Soča, o más precisamente desde Trenta. La ruta por el valle de Zadnjica ofrece una aproximación a Triglav tanto para montañeros y alpinistas muy experimentados como para aquellos que buscan rutas algo menos exigentes. Por ejemplo, se puede subir por un camino de herradura hasta el Triglav pasando por el refugio Koča en Dolič o, para los más experimentados, hasta Luknja y luego hasta Čez Plemenice. Definitivamente debes esperar que el viaje tome entre 7 y 8 horas de ida. 

Encuentra tu ruta al Triglav en aplicaciones oficiales

Además de los mapas, puedes utilizar aplicaciones oficiales que te ayudarán a planificar tu recorrido y también te ayudarán durante la propia ruta, donde también podrás obtener información sobre el estado actual de la ruta. Para los Alpes eslovenos son adecuadas las aplicaciones maPZS y Slovenia Outdoor.

 

Subir al Triglav con un guía

El Triglav es una montaña exigente y si no tienes suficiente experiencia es muy recomendable contratar un guía con la licencia adecuada. Por alta montaña, entonces también al Triglav, te pueden guiar solo los guías de montaña que tienen una licencia internacional IFMGA.

Consultez la liste officielle des guides de montagne agréés 

logo gv in IFMGA

Refugios de montaña en cordillera de Triglav

Si te quedas sin fuerzas en tu ruta por el Triglav, puedes parar en los refugios de montaña situados cerca de la ruta a Triglav. Allí podrás conseguir platos y bebidas sencillas que te ayudarán a continuar tu viaje. También puedes pasar la noche, pero debido a la gran afluencia de montañeros, sobre todo en verano, te recomendamos reservar con antelación tu plaza en el refugio. Los refugios en alta montaña están abiertos entre los meses de mayo y octubre.

Reserva tu estancia en un refugio de montaña en Eslovenia

Tripadvisor

Respetuosamente al Parque Nacional de Triglav  

El Triglav es el pico central del Parque Nacional Triglav, el único parque natural de Eslovenia, que mide alrededor de 84.000 ha y abarca casi toda la zona de los Alpes Julianos. Además de los invaluables tesoros del patrimonio natural y cultural, el parque alberga alrededor de 7.000 especies de animales y 1.600 de plantas, algunas de las cuales son raras y están en peligro de extinción. Por eso, tu visita al Triglav también debe ser respetuosa con el precioso entorno natural y la vida que hay en él. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo comportarse en un parque natural y ser un visitante de la naturaleza más discreto posible.

Conozca las normas del Parque Nacional de Triglav

Utiliza rutas marcadas

Unos pocos pasos de la ruta pueden significar entrar en el «hogar» o nido de algunos animales o en la zona donde crecen plantas protegidas.

No se permite acampar

En el entorno natural no está permitido montar tiendas de campaña ni aparcar con autocaravanas. Sólo es posible acampar en campings arreglados.

Los lagos y arroyos de alta montaña no son aptos para el baño

Aunque son maravillosos y cristalinos, los lagos y arroyos de alta montaña son un hábitat sensible y vulnerable, por lo que no se permite bañar en ellos. También está prohibido el baño para los perros.

Uso prohibido de drones

Creemos que las imágenes tomadas con drones son impresionantes, pero el uso de drones en entornos naturales sin consentimiento previo está prohibido.

Sé visitante discreto/-a

La paz y el silencio deberían ser privilegio de los habitantes y visitantes del parque. Respeta las zonas tranquilas.

No enciendas fuego

Está prohibido encender fuego en el entorno natural. Excepcionalmente se permite en lugares especialmente habilitados, con fines de actividad agrícola y protección forestal.

Los perros deben estar atados con correa

El parque es el hogar de muchos animales que podrían verse perturbados por la presencia de un perro. Por ello, mantén a los perros atados con correa.

Al parque natural (sólo) a pie

Está prohibido circular, pararse y aparcar vehículos a motor en el entorno natural de la zona del parque. Tampoco está permitido ir en bicicleta, excepto en las rutas designadas.

Preparaciones para la excursión

Con su excepcional vista panorámica que se extiende hasta el mar Adriático, los Dolomitas y la llanura de Panonia, Triglav es un punto atractivo para muchos montañeros. Como requiere mucho tiempo y energía, es necesario estar bien preparado para conquistar su cumbre. Y aquí tienes algunas pautas cómo prepararse para la excursión.

Tres excursionistas con bastones recorren un sendero de montaña entre verdes colinas y picos rocosos bajo un cielo despejado.

Fortalece tu condición psicofísica con metas más fáciles

Se recomienda prepararse para el recorrido del Triglav comenzando con picos más fáciles y recorridos más cortos que se adapten mejor a tu nivel físico actual. Y después, paso a paso, puedes avanzar hasta las metas más exigentes, o excursiones más largas.

Explora las opciones de senderismo y montañismo en Eslovenia

Una persona con casco y equipo de escalada desciende en rápel por una pared rocosa con árboles y un paisaje montañoso de fondo.

Visita las vías ferratas 

En los valles que rodean Triglav se encuentran unas vías ferratas bien acondicionadas, es decir, zonas de escalada deportiva en la naturaleza, aseguradas con cables de acero, cuñas y otros dispositivos de seguridad, donde se puede poner a prueba la percepción de la altura y la capacidad de escalada en terrenos exigentes. Visitar una vía ferrata también es una buena oportunidad para probar cómo funciona el equipo de seguridad, especialmente el arnés de escalada y el kit de autoprotección.

Explora las vías ferratas y los lugares de escalada en Eslovenia

Consultar posibilidades de acceso a los puntos de partida 

Independientemente de si eliges una excursión de un día o de varios días al Triglav, es bueno saber cómo llegar a los puntos de partida. En algunos lugares se puede llegar en coche y aparcar en plazas señalizadas, que en su mayoría son de pago. Algunos valles tienen acceso limitado en coche o incluso están cerrados al tráfico, pero en verano es posible llegar a los puntos de partida en autobús, como al monte Blato o al valle de Vrata. Si vas a regresar por una ruta diferente a la que subiste al Triglav, consulta las opciones para saber cómo regresar al punto de partida.

Ver consejos sobre movilidad en la montaña en otra página

La torre de Aljaž en Triglav

En el pico Triglav te espera una torre cilíndrica de hojalata, construida hace 130 años por el párroco de Dovje, Jakob Aljaž. Con este acto simbólico, coronó al Triglav como la reina de las montañas eslovenas, y la torre representa uno de los símbolos y monumentos culturales de Eslovenia. Durante su existencia ha sufrido diversas transformaciones, pero hoy se puede admirar en color gris con una bandera que lleva el año 1985 que es la fecha en la que se erigió la torre. Con motivo del 130 aniversario de la torre, el Museo Alpino Esloveno prepara una exposición interactiva que podrá verse a partir de finales de agosto de 2025.

Descubre la historia que hay detrás de la Torre de Aljaž 

 

Preciosas vistas al Triglav

Quizás el propio Triglav te parezca un objetivo demasiado exigente, pero eso no debería impedir que admires su belleza. Puedes verla desde diferentes puntos de Eslovenia, pero si quieres verlo de cerca te ofrecemos algunas sugerencias de dónde las vistas son las mejores.

Una persona en un banco con una mochila contempla un valle montañoso rodeado de vegetación y un cielo con nubes brillantes.

Juliana Trail: ruta de larga distancia alrededor de los Alpes Julianos

La ruta circular de larga distancia Juliana Trail te llevará a través de pintorescos montes, a través de hermosos valles, encantadores pueblos y ciudades ubicadas en los Alpes Julianos. A lo largo de sus 270 kilómetros ofrece a familiarizarse con el patrimonio natural y cultural del borde de los Alpes Julianos de manera experimental, transcurre debajo de las altas montañas e invita a visitarlas de forma respetuosa. Puedes completar el circuito básico en 16 días, pero si lo deseas, puedes alargar tu caminata visitando Breginjski kot y Brda, para una longitud total de más de 100 kilómetros adicionales. 

Descubre más sobre la ruta circular de larga distancia Juliana Trail

Vista de un valle con un río y un pueblo al atardecer, rodeado de montañas, árboles y cálidos colores de cielo.

Vistas desde Karavanke

Cuando el tiempo está despejado y soleado, desde la vecina cordillera montañosa Karavanke se puede disfrutar de unas vistas preciosas de Triglav y de los Alpes Julianos. En su mayor parte, los picos de Karavanke son menos exigentes que los de los Alpes Julianos, pero aun así hay que tener cuidado y asegurarse de estar adecuadamente preparado y equipado. Una ruta de largo recorrido de 143 kilómetros atraviesa la cordillera de Karavanke, y esa también constituyen la frontera estatal natural entre Eslovenia y Austria. Las vistas más hermosas de Triglav se encuentran en los tramos entre Begunje na Gorenjskem y Kranjska Gora.

Más información sobre la Ruta de Karavanke

Dos personas con bastones caminan por una colina cubierta de hierba sobre un valle neblinoso con un pueblo y montañas bajo una luz anaranjada.

Vistas de Triglav desde media montaña

Así como la vista desde Triglav alcanza muy lejos, incluso hasta el mar y las llanuras de Panonia, Triglav también se puede ver desde otros rincones de Eslovenia en días despejados. Los montañeros que prefieran subir a picos menos exigentes podrán disfrutar de una hermosa vista del Triglav, por ejemplo, en las colinas de Škofja Loka y colinas e Idrijsko-Cerkljansko. Una hermosa vista del Triglav se abre también desde algunos de los picos de Polhov Gradec y, cuando está despejado, desde Kraški Rob y Snežnik, así como desde las colinas de Posavje. 

Descubre la belleza de los senderos de media montaña

 Una persona con casco y mochila camina por un sendero rocoso con cabras montesas y altas cumbres bajo un cielo nublado.

Picos menos exigentes en alrededores de Triglav

Si quieres experimentar los encantos de los Alpes Julianos y disfrutar de las vistas de Triglav, pero aún buscas un destino un poco más fácil, te ofrecemos algunas sugerencias a dónde puedes ir. Por supuesto, aun así, es importante garantizar la seguridad con un equipamiento adecuado y un calzado de montaña de calidad (un casco también será útil) y tener en cuenta que algunos tramos del recorrido, a pesar de ser técnicamente poco exigentes, están más expuestos (altitud). 

Viševnik (2050 m)

Una montaña de más de dos mil metros de altitud de las más fáciles de los Alpes Julianos. Desde la cima se tiene una vista directa y magnífica de Triglav y sus laderas. El punto de partida es Rudno polje en Pokljuka, tardarás entre 1,5 y 2 horas en recorrer un sendero marcado y no exigente. 

Debela peč (2014 m)

Desde Debela Peč se tiene una vista fantástica de las montañas Triglav y del valle de Krma. También apto para senderistas menos experimentados. El punto de partida es Rudno polje, y te esperan entre 2,5 y 3 horas de caminata por una ruta de dificultad fácil o moderada.

Tosc (2275 m)

Una caminata un poco más larga, pero la recompensa una vista espectacular de Triglav desde el lado sur. Es menos visitado y, por tanto, más tranquilo. El punto de partida es Pokljuka o mejor dicho Uskovnica, y te esperan entre 4 y 5 horas de caminata un sendero marcado y de mediana dificultad.

Vogel (1922 m)

Un teleférico te llevará al popular centro de montaña, desde donde podrás disfrutar de un hermoso panorama de la cordillera del Triglav. Aquí puedes elegir rutas de diferente dificultad hasta la cumbre del Vogel. Entre las más fáciles son las rutas desde los montes Zadnji Vogel y Kuk que duran unas 2 horas y media.

Imágenes del Triglav y el montañismo a lo largo del tiempo

En Eslovenia hay un dicho que dice que, como auténtico esloveno, tienes que subir al Triglav al menos una vez en tu vida. Probablemente te estarás preguntando por qué Triglav es tan importante para los eslovenos. Aprende sobre la historia que colocó al Triglav en el pedestal de las montañas eslovenas, a través de unos cuentos y material visual y encuentra la respuesta a por qué el montañismo está tan profundamente arraigado en la conciencia eslovena.

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Rutas para cada paso

Eslovenia es un paraíso para amantes de las actividades en la naturaleza. Los senderistas y montañeros pueden recorrer Eslovenia de arriba a abajo, ya que hay disponibles más de 10.000 km de senderos bien mantenidos y señalizados. Conoce el hermoso mundo de la montaña y respeta la vida en ella.

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