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Historias de Eslovenia

Descubre el mundo de sauna únicas

Tómate tiempo para ti mismo/-a y relájate con los mejores mimos en las saunas de las termas eslovenas.

Cuando el calor nos viene bien

¿Quieres liberar tu cuerpo de sustancias nocivas y relajarte? Entonces las saunas son la elección ideal. Eslovenia ofrece muchas posibilidades para visitar las saunas. Las más comunes son de vapor o turcas, finlandesa y de infrarrojos, que encontrarás en casi todos los rincones. El poder beneficioso de las saunas se puede complementar mediante la adición de ingredientes sabrosos que sientan bien tanto en la boca como en el cuerpo.

savne

Saunas y programas que debes experimentar

Conoce los tipos de saunas y los programas de sauna que dan a tu relajación un valor añadido. La mayoría de ellos se basan principalmente en tipos establecidos de saunas – turca, finlandesa y de infrarrojos. A ellas les añaden diferentes aromas y aceites esenciales, o se aplican ingredientes beneficiosos antes de entrar a las saunas, lo que estimula aún más los efectos positivos de la sauna.

La miel tiene numerosos efectos positivos en la salud y bienestar. Además de los masajes de miel, puedes mimarte con la miel tú también en las llamadas saunas de miel.

Es posible que te entre hambre al escuchar la palabra «chocolate», pero con él te puedes mimar también de formas más saludables, entre otras cosas con recubrimiento antes de entrar a la sauna.

La sal tiene un efecto beneficioso sobre el aparato respiratorio y la piel. La combinación de sauna y masaje corporal con sal tiene un efecto agradable en tu bienestar.

Encontrarás las saunas de hierbas prácticamente en todos los grandes centros wellness. Las saunas de vapor o las saunas finlandesas muchas veces se complementan en algunos sitios con diferentes hierbas de su entorno.

Recubrimiento de barro curativo y sauna. Una combinación excelente para un aspecto bonito y sano y para el bienestar.

Sanarium o biosauna es una agradable combinación de sauna finlandesa y sauna de vapor que nos da la sensación de encontrarnos en un bosque tropical. La humedad y la temperatura moderadas proporcionan una agradable experiencia para disfrutar de la sauna.

Para aquellos que no tienen mayores problemas de salud, es interesante la experiencia en las saunas de cristal. Funciona con los efectos de los iones negativos.

¿Sabías que la luz y los colores también tienen su poder en el camino hacia la salud y el bienestar? La cromoterapia o terapia con colores con buen trabajo se utiliza también en algunas saunas.

El caldario o sauna romana, a diferencia de las otras saunas, está destinada a la socialización, charlas y preparación para las siguientes saunas. La temperatura en esta sauna es bastante más baja respecto a las otras saunas. Puedes experimentar la sauna romana en numerosas termas.

Conoce los mimos del método tradicional japonés.

Los mejores centros de sauna en termas

Las saunas son una parte importante de cada centro wellness. Los balnearios naturales eslovenos también ofrecen una rica selección de saunas. Echa un vistazo a algunas sugerencias sobre dónde te esperan las mejores experiencias de sauna.

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Termas Olimia

Termas Olimia

El Mundo de las saunas (en esloveno Savna svet) de Terme Olimia es uno de los más grandes de Eslovenia. La sauna finlandesa Teatro del viento (en esloveno Teater vetra) es la sauna más grande de Eslovenia, donde realizan varios programas de remolinos...

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Termas Čatež

Termas Čatež

Disfruta del cálido abrazo de las saunas del Wellness Riviera en las Termas Čatež. Puedes elegir entre varios tipos de saunas y cuidar tu bienestar de la mejor manera posible.

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Balneario Dolenjske Toplice

Balneario Dolenjske Toplice

La «estrella» entre las saunas del baleario Dolenjske Toplice es un baño japonés de sudoración único en Eslovenia.

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Balneario Šmarješke Toplice

Balneario Šmarješke Toplice

Desde el Caldarium hasta el templo de Bela krajina – disfruta de una experiencia de sauna única en el balneario Šmarješke Toplice.

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Termas Portorož

Termas Portorož

Los protagonistas de las saunas en Terme Portorož son la sal de Piran y los aerosoles marinos, que te calman y al mismo tiempo tienen un efecto beneficioso sobre tu aparato respiratorio y tu piel. Combina las saunas con una visita a los rincones de hielo.

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Termas 3000 Moravske Toplice

Termas 3000 Moravske Toplice

Déjate llevar por los momentos de relajación en las saunas del wellness del hotel Ajda, donde te acariciarán los aromas de las hierbas de Prekmurje. La fuente de hielo te refresca y las tumbonas de cáscaras de trigo sarraceno te proporcionan descanso.

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Thermana Laško

Thermana Laško

En Laško, puedes sentir la confluencia de lo bueno también en las saunas de Thermana. Conoce las saunas finlandesas en forma de una casa de Kozjansko, la sauna de vapor en forma de caldero para la elaboración de la cerveza, la sauna de infrarrojos en...

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Termas Zreče

Termas Zreče

El pueblo de saunas de las Termas Zreče es una especie de homenaje a la arquitectura paisajística del entorno en el que se encuentra. El olor a las hierbas y los prados de Pohorje también le da su encanto.

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Termas de Dobrna

Termas de Dobrna

Déjese llevar por la magia del bosque y los sonidos de la naturaleza en el centro de spa Arbora. Relájese en 5 saunas diferentes, refrésquese en la cueva de hielo o en la piscina refrescante y disfrute de las bañeras de hidromasaje y los rincones de...

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Termas Ptuj

Termas Ptuj

Déjate llevar por el hedonismo romano en el centro de sauna Flavia. Copiaron la tradición de los baños romanos a la modernidad y convirtieron la sauna en una experiencia relajante única.

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¿Dónde más puedes ir relajarte en las saunas?

A pesar de que encontrarás las saunas en muchos proveedores, te presentamos algunos centros de sauna más interesantes en otras termas y centros wellness por toda Eslovenia.

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Wellness alpino Špik

Wellness alpino Špik

Bajo el poderoso grupo de montaña de Martuljek, encuentra tu propio rincón de relajación en el wellness alpino del Hotel Špik. Aquí, después de visitar las saunas, puedes refrescarte con agua glacial única.

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Parque acuático Atlantis

Parque acuático Atlantis

En el mundo de las saunas de la ciudad acuática en la capital Liubliana, puedes mimarte con varios programas con sal, barro, chocolate, tiza, algas y varias fragancias.

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Termas Paradiso

Termas Paradiso

Descubre tu oasis de relajación en las Termas Paradiso. El ambiente de diseño estético y la variada elección de saunas te relajarán agradablemente y te llenarán de energía fresca.

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Termas Vivat

Termas Vivat

El mundo de las saunas Vivat es una experiencia para todos los sentidos. Las saunas interiores y exteriores de diseño moderno ofrecen relajación para todos. También echa un vistazo a los programas de sauna temáticos con un toque de Prekmurje.

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Wellness Živa

Wellness Živa

Tómate un momento para ti mismo/-a y tu bienestar y visita el mundo único de las saunas con unas maravillosas vistas al Lago de Bled.

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Termas romanas (Rimske Terme)

Termas romanas (Rimske Terme)

Disfruta de los mimos al estilo de los antiguos Romanos. Visita el mundo de las saunas Varinia, donde en cada una de las saunas podrás encontrar un toque romano.

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Termas Snovik

Termas Snovik

En las termas debajo de los picos de los Alpes Kamnik y Savinja, refréscate en la sauna de hielo después de visitar la sauna turca o finlandesa. Los mimos de frío-caliente son también uno de los métodos de Kneipp para el bienestar.

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Pohorje Village

Pohorje Village

Haz una escapada a los bosques de Pohorje en el agradable refugio del wellness del pueblo de Pohorje (en esloveno Pohorska vas) donde, entre otras cosas, te espera una variada oferta de programas en saunas.

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Saunas como parte integral del camino hacia la salud

Las saunas son a menudo parte de programas para fortalecer el sistema inmunológico, desintoxificación del cuerpo, pérdida peso y otros tratamientos.

Fortalece tu sistema inmune

En los tiempos en los que estamos rodeados por diferentes amenazas de salud es muy importante fortalecer el sistema inmune. En los balnearios naturales eslovenos el fortalecimiento de la inmunidad se aborda con un enfoque integral: con una dieta adecuada, programas de intoxicación corporal y fortaleciendo las defensas, actividades al aire libre y una actitud positiva ante la vida.

Más o: Fortalece tu sistema inmune

Fortalece tu sistema inmune

Fortalece tu sistema inmune

En los tiempos en los que estamos rodeados por diferentes amenazas de salud es muy importante fortalecer el sistema inmune. En los balnearios naturales eslovenos el fortalecimiento de la inmunidad se aborda con un enfoque integral: con una dieta adecuada, programas de intoxicación corporal y fortaleciendo las defensas, actividades al aire libre y una actitud positiva ante la vida.

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Cuida tu cuerpo con programas de desintoxicación

Cuida tu cuerpo con programas de desintoxicación

Cada día estamos expuestos a los efectos nocivos del ambiente que también pasan a nuestro organismo. Y así llegamos al punto en el que hay que decir «¡Basta!» y limpiar nuestro cuerpo de elementos dañinos. Los programas integrales de desintoxicación corporal, que están disponibles en algunos balnearios eslovenos, te ayudarán a conseguirlo.

Más o: Cuida tu cuerpo con programas de desintoxicación

Adelgazar y modelar el cuerpo en Eslovenia

Adelgazar y modelar el cuerpo en Eslovenia

Para conseguir un efecto duradero de adelgazamiento es importante abordarlo con un buen plan. Por eso en los balnearios eslovenos te acompañarán los expertos que te ayudarán a conseguir el peso deseado de una forma saludable, con un enfoque individual hecho solo para ti.

Más o: Adelgazar y modelar el cuerpo en Eslovenia

Fortalece tu salud y cuida de tu bienestar

Fortalece tu salud y cuida de tu bienestar

Vivimos en una época en la que el cuidado de la salud es lo primero. Por ello, en los balnearios naturales eslovenos te ayudarán a fortalecer tu sistema inmunológico de diversas formas. Al mismo tiempo, también podrás disfrutar de unos mimos únicos que necesitas para restaurar la armonía entre el cuerpo y la mente.

Más o: Fortalece tu salud y cuida de tu bienestar

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