Cuando el calor nos viene bien

¿Quieres liberar tu cuerpo de sustancias nocivas y relajarte? Entonces las saunas son la elección ideal. Eslovenia ofrece muchas posibilidades para visitar las saunas. Las más comunes son de vapor o turcas, finlandesa y de infrarrojos, que encontrarás en casi todos los rincones. El poder beneficioso de las saunas se puede complementar mediante la adición de ingredientes sabrosos que sientan bien tanto en la boca como en el cuerpo.

Saunas y programas que debes experimentar

Conoce los tipos de saunas y los programas de sauna que dan a tu relajación un valor añadido. La mayoría de ellos se basan principalmente en tipos establecidos de saunas – turca, finlandesa y de infrarrojos. A ellas les añaden diferentes aromas y aceites esenciales, o se aplican ingredientes beneficiosos antes de entrar a las saunas, lo que estimula aún más los efectos positivos de la sauna.

La miel tiene numerosos efectos positivos en la salud y bienestar. Además de los masajes de miel, puedes mimarte con la miel tú también en las llamadas saunas de miel.

Es posible que te entre hambre al escuchar la palabra «chocolate», pero con él te puedes mimar también de formas más saludables, entre otras cosas con recubrimiento antes de entrar a la sauna.

La sal tiene un efecto beneficioso sobre el aparato respiratorio y la piel. La combinación de sauna y masaje corporal con sal tiene un efecto agradable en tu bienestar.

Encontrarás las saunas de hierbas prácticamente en todos los grandes centros wellness. Las saunas de vapor o las saunas finlandesas muchas veces se complementan en algunos sitios con diferentes hierbas de su entorno.

Recubrimiento de barro curativo y sauna. Una combinación excelente para un aspecto bonito y sano y para el bienestar.

Sanarium o biosauna es una agradable combinación de sauna finlandesa y sauna de vapor que nos da la sensación de encontrarnos en un bosque tropical. La humedad y la temperatura moderadas proporcionan una agradable experiencia para disfrutar de la sauna.

Para aquellos que no tienen mayores problemas de salud, es interesante la experiencia en las saunas de cristal. Funciona con los efectos de los iones negativos.

¿Sabías que la luz y los colores también tienen su poder en el camino hacia la salud y el bienestar? La cromoterapia o terapia con colores con buen trabajo se utiliza también en algunas saunas.

El caldario o sauna romana, a diferencia de las otras saunas, está destinada a la socialización, charlas y preparación para las siguientes saunas. La temperatura en esta sauna es bastante más baja respecto a las otras saunas. Puedes experimentar la sauna romana en numerosas termas.

Conoce los mimos del método tradicional japonés.

Los mejores centros de sauna en termas

Las saunas son una parte importante de cada centro wellness. Los balnearios naturales eslovenos también ofrecen una rica selección de saunas. Echa un vistazo a algunas sugerencias sobre dónde te esperan las mejores experiencias de sauna.

¿Dónde más puedes ir relajarte en las saunas?

A pesar de que encontrarás las saunas en muchos proveedores, te presentamos algunos centros de sauna más interesantes en otras termas y centros wellness por toda Eslovenia.

Saunas como parte integral del camino hacia la salud

Las saunas son a menudo parte de programas para fortalecer el sistema inmunológico, desintoxificación del cuerpo, pérdida peso y otros tratamientos.

Fortalece tu sistema inmune

En los tiempos en los que estamos rodeados por diferentes amenazas de salud es muy importante fortalecer el sistema inmune. En los balnearios naturales eslovenos el fortalecimiento de la inmunidad se aborda con un enfoque integral: con una dieta adecuada, programas de intoxicación corporal y fortaleciendo las defensas, actividades al aire libre y una actitud positiva ante la vida.

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Cuida tu cuerpo con programas de desintoxicación

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Cada día estamos expuestos a los efectos nocivos del ambiente que también pasan a nuestro organismo. Y así llegamos al punto en el que hay que decir «¡Basta!» y limpiar nuestro cuerpo de elementos dañinos. Los programas integrales de desintoxicación corporal, que están disponibles en algunos balnearios eslovenos, te ayudarán a conseguirlo.

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Para conseguir un efecto duradero de adelgazamiento es importante abordarlo con un buen plan. Por eso en los balnearios eslovenos te acompañarán los expertos que te ayudarán a conseguir el peso deseado de una forma saludable, con un enfoque individual hecho solo para ti.

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Fortalece tu salud y cuida de tu bienestar

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Vivimos en una época en la que el cuidado de la salud es lo primero. Por ello, en los balnearios naturales eslovenos te ayudarán a fortalecer tu sistema inmunológico de diversas formas. Al mismo tiempo, también podrás disfrutar de unos mimos únicos que necesitas para restaurar la armonía entre el cuerpo y la mente.

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Descubre también otras experiencias beneficiosas

Además de la visita a las saunas, en Eslovenia puedes mimarte también con diferentes masajes, baños y otros tratamientos. Permítele a tu cuerpo algo bueno y trabaja para construir tu equilibrio interior.

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