Bodimo »zdravi kot riba«

Ste siti nenehnega smrkanja, kihanja, kašljanja in drugih zdravstvenih nadlog? Odlična izbira za krepitev imunskega sistema je obisk katerega od slovenskih naravnih zdravilišč, svoje telo pripravite še z ustrezno prehrano in gibanjem na svežem zraku.

Sprostite se v savnah

Savne so verjetno ena prvih asociacij, ko govorimo o krepitvi imunskega sistema. S potenjem v savnah se iz telesa izločijo škodljive snovi, kombinacija pregrevanja in ohlajanja telesa pa je neke vrste telovadba za naše ožilje. Sprostijo se mišice, pa tudi možgani, zato so savne pravo zatočišče pred vsakodnevnim stresom.

Več

Sol za sproščeno dihanje

Sol ima pozitivne učinke na naša dihala in kožo, zato je pred sezono gripe in prehladov zelo dobrodošla sestavina v »zdravilnem koktejlu« za obrambo pred virusi. In kje doživeti največje solno razkošje, če ne ob morju! Že sam zrak, prepojen z vonjem po soli, deluje blagodejno na vaše počutje. Pa ne samo ob morju, povsod po Sloveniji najdete solne sobe, ki jih je še posebej v jesenskem času priporočljivo obiskati. Da vam malenkost olajšamo izbiro, si poglejte nekaj solnih doživetij v termah.

krepitev imunskega sistema_detox

Očistite svoje telo škodljivih snovi

Vsak dan smo izpostavljeni škodljivim vplivom okolja, v katerem živimo, zato se nas primejo marsikatere »nadloge«. Znebite se jih z učinkovitimi in celostno zasnovanimi detox programi v slovenskih termah in dajte krila svojemu telesu pri obrambi pred virusi.

Več

Zdrave vode za zdravo telo

Svoj imunski sistem lahko okrepite tako, da se enostavno uležete v vodo ali jo spijete kakšen kozarček. Seveda ne katerekoli. Zdravilni vrelci, ki jih najdete v tremah, imajo pozitivne učinke tudi na vašo obrambo pred različnimi sezonskimi obolenji. Zato si le privoščite sproščujoče kopeli in nazdravite svojemu dobremu počutju z zdravimi vodami.

Več

Privoščite si svežo in zdravo hrano

Verjetno ni treba posebej poudarjati, da so nam v veliko pomoč pri ohranjanju zdravja vitamini in minerali. Zato tudi v hladnejših dneh poiščite čimbolj svežo in naravno hrano. Obiščite kmetije ali tržnice in si privoščite kakovosten obrok iz domačih sestavin.

Več

Okrepite svoje zdravje z medom

Privoščite si polno žlico zdravja. Med že stoletja slovi kot živilo, ki ga je vredno vedno imeti pri roki, ko gre za zdravje in dobro počutje. Pa naj ne bo le čaj z medom, ko že zbolite, jejte med, še preden se to zgodi. Izberite tudi druge čebelje produkte za zaščito pred virusi. Lahko pa si privoščite tudi različne apiterapije in razvajanja z medom, s katerimi boste v nov dan vstopili kot prerojeni.

Več

Gibajte se na svežem zraku

Toplo se oblecite in pojdite v naravo. Brez izgovorov! Svež zrak vam bo dobro del. In če aktivnosti v naravi povežete še z razvajanjem v termalnih središčih, ste na dobri poti, da hladnejše dni preživite zdravi »kot dren«, kot tudi rečemo Slovenci.

Več

Po žlico zdravja k zelenim ponudnikom

Za ohranjanje zdravja je pomembno skrbeti tudi za zdravo okolje. Tega se zavedajo tudi ponudniki, ki stremijo k zelenemu in trajnostnemu delovanju in imajo znak Slovenia Green Accomodation. Ponujamo vam nekaj namigov za obisk, kjer boste lahko našli tudi kakšno stvar za dobro počutje in svoj imunski sistem.

Več

Zdravi in polni energije v nov dan

Zmanjšajte stres, povečajte svojo odpornost. Odklopite skrbi, priklopite se na sprostitev  -  z razvajanjem v termah ali sprehodom v naravi.

Terme in zdravilišča

Po zdravo razvajanje v slovenske terme!

Terme in zdravilišča

Terme in zdravilišča

Več

Top wellness doživetja v Sloveniji

Razvajanja v Sloveniji, ki jih morate dodati na svoj seznam!

Top wellness doživetja v Sloveniji

Več

Čebelarska tradicija in medena doživetja Slovenije

Spoznajte bogato tradicijo čebelarstva v Sloveniji in čebelarska doživetja za vse čute.

Čebelarska tradicija in medena doživetja Slovenije

Več

Moj način popolnega odklopa

Slovenija = vaša destinacija za digitalni detox.

Moj način popolnega odklopa

Več

Pohodništvo in gorništvo

Slovenija je raj za pohodništvo. Več kot 10.000 km označenih in urejenih pohodnih poti.

Pohodništvo in gorništvo

Več

Kolesarjenje

Raziskujte Slovenijo s kolesom. Razgibane slovenske pokrajine s številnimi naravnimi lepotami so idealna izbira za kolesarske počitnice.

Kolesarjenje

Več

Smučajte in razvajajte se v Sloveniji

Privoščite si smučarsko zabavo in poskrbite za svoje dobro počutje.

Smučajte in razvajajte se v Sloveniji

Več

Notranji vodni parki v slovenskih termah

Obiščite notranje vodne parke v slovenskih termah, kjer vas čakajo zanimive dogodivščine za vso družino.

Notranji vodni parki v slovenskih termah

Več

Želim prejemati e-novice

Bodite obveščeni o počitnicah v Sloveniji, sezonski ponudbi, aktualnih prireditvah, možnostih za izlete in popotovanjih. Vnesite košček zelene Slovenije v svoj e-predal.

Deli s prijatelji