Auch in der kalten Jahreszeit „gesund wie ein Fisch im Wasser“ sein

Sind Sie es leid, ständig unter Schnupfen, Niesen, Husten und anderen wintertypischen gesundheitlichen Beschwerden zu leiden? Gebieten Sie ihnen Einhalt und stärken Sie Ihre Gesundheit noch vor dem Auftreten der saisonbedingten Erkältungen und anderen Erkrankungen. Eine ausgezeichnete Wahl zur Stärkung des Immunsystems ist der Besuch eines der slowenischen Naturheilbäder. Zudem können Sie Ihren Körper mit entsprechender Ernährung und viel Bewegung an der frischen Luft auf die Wintererkrankungen vorbereiten.

Entspannen Sie in den Saunen

Saunen sind wahrscheinlich einer der ersten Gedanken, sobald man an Stärkung des Immunsystems denkt. Durch das Schwitzen in der Sauna werden Schadstoffe aus dem Körper ausgeschieden, während die Kombination aus Erwärmung und Abkühlung des Körpers eine Art Sport für unsere Blutgefäße ist. Die Muskeln entspannen, zugleich auch das Gehirn, daher sind Saunen ein wahrer Zufluchtsort vor dem Alltagsstress.

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Salz für entspanntes Atmen

Salz hat eine positive Wirkung auf unsere Atemwege und Haut, daher ist es vor der Saison von Grippe und Erkältungskrankheiten eine mehr als willkommene Zutat zum „Gesundheitscocktail“ zur Virenabwehr. Und wo sonst kann man den größten Luxus von Salz erleben, wenn nicht am Meer! Bereits die salzgetränkte Luft wirkt sich wohltuend auf Ihr Befinden aus. Doch nicht nur am Meer, sondern in ganz Slowenien gibt es Salzräume, deren Besuch ganz besonders im Herbst zu empfehlen ist. Um Ihnen die Auswahl ein wenig zu erleichtern, stellen wir Ihnen einige Salzerlebnisse in den Thermen vor.

Therme Portorož

Therme Portorož

Der Reichtum von Meer und Salz im Thalasso Center in der Therme Portorož hat eine wohltuende Wirkung. Neben den unterschiedlichen Massagen und Bädern mit den Gaben des Meeres, können Sie im Salzraum entspannen und so Ihr Immunsystem stärken.

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Thalasso Strunjan

Thalasso Strunjan

Besuchen Sie das Wellnesszentrum Salia, wo Sie mit wohltuenden Meereswirkstoffen verwöhnt werden. Entspannen Sie Körper und Geist im Salzraum, überlassen Sie sich den Salzmassagen und stärken Sie so Ihre Gesundheit.

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Therme Cerkno

Therme Cerkno

Entdecken Sie die einzigartige Kombination aus frischer Bergluft und dem wohltuenden Duft nach Salz. Besuchen Sie den Salzraum in der Therme Cerkno.

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Thermana Laško

Thermana Laško

Reinigen Sie Ihre Atemwege durch das Einatmen des trockenen Salzaerosols im Salzraum der Thermana Laško. Die Salzmikroteilchen haben auch eine wohltuende Wirkung auf Ihre Haut und stärken ganzheitlich Ihr Abwehrsystem.

Therme Vivat

Therme Vivat

Atmen Sie tief ein im Pannonischen Salzraum in der Therme Vivat, wo die Wände mit Salz bedeckt sind, und verwöhnen Sie Ihre Atemwege und Haut durch das wohltuende Salzaerosol.

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Salz und Saunen – die perfekte Kombination für Ihre Gesundheit

Verbinden Sie einen Saunabesuch mit einer Salztherapie. Besuchen Sie die Salzsaunen im Thermalbad Rimske Terme, in der Therme Olimia, Therme Paradiso, Therme Topolšica, und Therme Čatež

Befreien Sie Ihren Körper von Schadstoffen

Täglich sind wir schädlichen Umwelteinflüssen aus unserer Umgebung ausgesetzt, daher haben wir so manche Beschwerden. Befreien Sie Ihren Körper durch effiziente und ganzheitliche Detox-Programme in den slowenischen Thermen und geben Sie ihm Kraft für die Virenabwehr.

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Heilsame Gewässer für einen gesunden Körper

Ihr Immunsystem können Sie stärken, indem Sie einfach im Wasser liegen oder ein Glas Wasser trinken. Natürlich nicht irgendein Wasser. Die Heilquellen in den Thermen haben eine positive Wirkung auf Ihr Immunsystem im Kampf gegen die unterschiedlichsten Saisonkrankheiten. Gönnen Sie sich daher entspannende Bäder und trinken Sie mit Heilwasser auf Ihr Wohlergehen.

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Gönnen Sie sich frische und gesunde Kost

Wahrscheinlich ist es unnötig zu betonen, dass Vitamine und Mineralien uns bei der Erhaltung der Gesundheit eine große Hilfe sind. Daher ist es auch in der kälteren Jahreszeit erforderlich, frische und natürliche Nahrungsmittel zu genießen. Besuchen Sie Bauernhöfe oder Marktplätze und gönnen Sie sich eine hochwertige Mahlzeit aus hausgemachten Zutaten.

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Stärken Sie Ihre Gesundheit mit Honig

Gönnen Sie sich einen vollen Löffel Gesundheit! Honig ist schon seit Jahrhunderten als Nahrungsmittel bekannt, das sich wohltuend auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirkt und immer zur Hand sein sollte. Und nicht nur eine Tasse Tee mit Honig, wenn man bereits krank ist, Honig sollte man schon als Vorsorge zu sich nehmen. Wählen Sie auch noch andere Bienenprodukte zum Schutz vor Viren. Sie können sich auch verschiedene Apitherapien und Verwöhnungen mit Honig gönnen, um den neuen Tag wie neugeboren zu beginnen.

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Gönnen Sie sich viel Bewegung an der frischen Luft

Ziehen Sie sich warm an und gehen Sie hinaus in die Natur. Keine faulen Ausreden! Die frische Luft wird Ihnen guttun. Und wenn Sie die Aktivitäten in der Natur noch mit dem Verwöhnen in den Thermalzentren verbinden, sind Sie auf gutem Weg, in der kälteren Jahreszeit kerngesund zu bleiben.

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Einen Löffel voll Gesundheit bei grünen Anbietern

Podnaslov: Zur Erhaltung der Gesundheit ist auch eine gesunde Umwelt wichtig. Dessen sind sich auch Anbieter bewusst, die auf einen grünen und nachhaltigen Betrieb ausgerichtet und Träger des Gütezeichens Slovenia Green Accomodation sind. Hier einige Tipps für einen Besuch, wo Sie auch etwas für Ihr Wohlbefinden und Immunsystem finden können.

Gesund und voller Energie in den neuen Tag

Verringern Sie den Stress und verbessern Sie Ihr Immunsystem. Lassen Sie alle Sorgen hinter sich, schalten Sie ab und um auf Entspannung – beim Verwöhnen in den Thermen oder bei Spaziergängen in der Natur.

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