Selfness – individuell Leben

Selfness ist eine besondere Form von Wellness, eine Lebensweise, die den Menschen – seine körperliche und seelische Gesundheit sowie seine positive Energie – in den Mittelpunkt stellt. Erleben Sie Selfness in Slowenien!

Entspannung im Grünen

Die schönsten grünen Fleckchen der slowenischen Thermen und Heilbäder sind häufig Schauplatz verschiedener Entspannungsaktivitäten, wie z. B. Lachyoga, Atem- und Entspannungsübungen direkt am Meer sowie Barfußlaufen auf Sinneswegen und Energiepunkten. 

Auf ganzheitliche Weise zu sich selbst finden

Auf alten indischen, japanischen, thailändischen, chinesischen und anderen Ansätzen beruhende Massagen, Peelings, Rituale und Übungen in der Natur sind ein wichtiger Bestandteil des Angebots in allen slowenischen Heilbädern. Häufig gehen Sie mit verschiedenen Meditations-, Entgiftungs- und Übungsprogrammen einher. Die kleine Schule des gesunden Lebens, Abnehmens oder Fastens sind Beispiele gesunder Wege zu sich selbst. 

Haben Sie das gewusst?

Die Fähigkeit, sich selbst zu spüren, war auch die Leitlinie in einem von Sloweniens ältesten Klimakurbädern. Sie wurde von dem Schweizer Arzt und Naturheiler Arnold Rikli in Bled ins Leben gerufen. Bereits Riklis Gäste sind Mitte des 19. Jahrhunderts barfuß durch das taunasse Gras gelaufen, um ihre Durchblutung zu fördern. 

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