Oprema : Športna oblačila in obutev. 
Že stara ljudstva, katerih sledi nosi tudi Šentvid nad Čatežem so znala poiskati mesta, ki so bila za življenje bolj ugodna kot druga. Po njihovi sledi smo tako za vse, ki se želite energij Narave naužiti še malo drugače, označili nekaj zdravilnih vrelcev.
Šentvid nad Čatežem ima, tako kot vsako mesto moči, svoje posebnosti. Njegovo je že zapisano v samem imenu VID. In takšno je tudi samo gradišče, zelo, zelo razsvetljujoče. In temu primerni so tudi energetski vrtinci. Nabor vrtincev je zelo širok, vendar smo se pri obeleževanju in inicializaciji držali pravila, da bi naj vsi vrtinci bili podobne jakosti.
Energije blagodejno delujejo na nas in njih bogastva se razkrijejo, če smo sproščeni, pravilno dihamo, meditiramo, če smo svobodni in se zavedamo, da bivamo — tukaj in sedaj.
Mesta moči lahko sprožijo različne reakcije, ker je proces samoozdravitve povezan z razreševanjem različnih blokad pri obiskovalcih.

Obiske priporočamo enkrat tedensko, zadrževanje na posameznem vrtincu pa 5 minut in nikakor več kot 10 minut oziroma toliko časa, kot je izmerjeno za posamezni vrtinec. Več časa ni priporočljivo, saj zaradi izredno močnega sevanja lahko pride do slabosti ali drugih manjših motenj. Obiskovalcem priporočamo športna oblačila in obutev. Od njih pričakujemo, da se primerno obnašajo, ne motijo ostalih obiskovalcev, ne mečejo odpadkov v gozdu in da pustijo vse na svojem mestu - tako kot so našli. Energetske vrtince obiskujete na lastno odgovornost. Obiske odsvetujemo bolnikom s težavami s srcem in ožiljem, bolnikom, ki so preživeli možgansko kap, bolnikom s psihičnimi težavami, uživalcem močnih zdravil/mamil. Otrokom do 7 let starosti svetujemo spremstvo odgovorne odrasle osebe.